梅花易客

现在中国国内什么书最畅销？中医养生保健类的最畅销。从《求医不如求己》、《不生病的智慧》、《黄帝内经·养生智慧》到《从头到脚说健康》、《人体使用手册》，这些健康养生类图书最近一直占据着图书销量排行榜的前几位，经常脱销。

这些书有个共同的特点，就是用通俗易懂的语言，把中医的某些理论，结合现代医学命名的病症，用最简单的、最价廉的方法来解决一些现代人常见的病痛。有很多人利用这些书上的方法，的确也治好了自己或朋友身上的一些小毛病。

这些书，如果做为兴趣爱好，接触一下，可以提升自己对中医理论学习的兴趣，但要想由此而学医或是真正的治病，那就会有危险发生的可能。

中医容易学吗？不容易，特别是在现代，接受了十几年或是几十年现代科学教育方式的人，更难领会融通。五年中医学院读完毕业的本科生无法开方、不懂辩证的比比皆是。所以想靠看几本这些养生类的书就能解决你治病养生的问题，那是不可能的，更是不可取的。

中医难学吗？不难学，有的人凭熟读一本《内经》就能成为口若悬河的医道理论家；有的人凭熟读一本《伤寒论》就成为了方圆几百里的经方圣手；有的人就学了《针炙内科学》一本书，就能在西方国家开馆坐诊。而他们自己心中都无底，时间越长，就越是感觉心虚。

其实中医的难，难在辩证论治中的“天人合一”整体思维观上，难在阴阳五行的灵活运用上。很多的人从8岁蒙学开始背汤头，到八十岁时，也没明白，只能生搬硬套。

学中医或中国的传统文化，随着你不断地学习，你会发觉你永远是不断在接近领会阴阳五行的运转，而永远无法揭开阴阳五行的真相。随着你不断的学习，你会发现由最初刚学医时开个方子，一定不下于十味甚至二十味药，几年或几十年后开药不过五味、八味，甚至是一味、两味起到的效果比你原来开的二十多味药的还好。

还是那一句老话，大陆现在很是流行的养生热和中医热，是中国大陆极端不健全的医保制度和极端败坏的医德医风下，百姓做出的无奈的选择。

梅花易客

我接触的很多“爱保养”者中，有一些特别喜欢买名贵的滋补中药材。人参、西洋参、雪蛤、燕窝、冬虫夏草、灵芝、鹿茸、当归、首乌等等。

其实做为养生保健，这些名贵药材几乎可以不用。在很多重病急症中很多时候也不必用。

东晋道医葛洪就从不用这些贵重药材，他传于俗世之人的《肘后备急方》，是目前已知的世界上最早的急诊救治书籍。一百个方子里，除针炙外，无论是内服的还是外用的，全是日常生活中随手可取之物。

中药取的是“象”，以中药的气、味、形、色等类比五行，然后来治病。名贵的中药材多数在气上面有一点优势而已。如果本就不气虚的，也吃这类名贵药，刚好又不对证的话，猝死的可能性是很大的。

比如有专家在电视上和他写的书中说，生吃泥鳅对一些女人有好处，以致于很多买她书的人都去吃这玩意，在广东几个地市已出现急症和下病危的例证了。

食疗也是药，对证很重要。就以中国人来说，中国那么大，北方人和南方人的体质和饮食习惯就相差很多，不管自己是什么体质的，看着书上说的方子就吃，把自己当成了白老鼠，看自己的命也太轻了点。呵呵，虽然我们大多数人死一定不会重于泰山，但这样去死，的确不值。