chenyanfan

非常非常想要减肥，没有毅力吗？没有人鞭策、鼓励吗？不知道如何开始吗？

不好意思一个人去健身吗？

陪练减肥：

本人妹子一枚，曾经通过3个月系统的力量训练+有氧训练，健康减肥25斤，不节食，未反弹。

每天陪练2小时，时间灵活，早中晚随意安排，帮助你健康、不反弹地成功减肥。

项目：

无氧训练：力量训练（Mcgill大学完善的减肥力量训练规划，正确地使用器械，避免运动伤害）

有氧训练：可选项目（慢跑，游泳，瑜伽，球类等等）

同时提供一些减肥餐饮的计划。另可以帮助准备减肥餐。

如果你生活在downtown，或者方便来downtown，可以和我联系。

改变自己！拥有美丽的曲线、健康的体魄，现在就开始吧！！！！

联系方式：

chenyanfan777@foxmail.com

soir00

Soir00@126.com

怎么收费？

Post by chenyanfan;3282060
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不好意思一个人去健身吗？

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本人妹子一枚，曾经通过3个月系统的力量训练+有氧训练，健康减肥25斤，不节食，未反弹。

每天陪练2小时，时间灵活，早中晚随意安排，帮助你健康、不反弹地成功减肥。

项目：

无氧训练：力量训练（Mcgill大学完善的减肥力量训练规划，正确地使用器械，避免运动伤害）

有氧训练：可选项目（慢跑，游泳，瑜伽，球类等等）

同时提供一些减肥餐饮的计划。另可以帮助准备减肥餐。

如果你生活在downtown，或者方便来downtown，可以和我联系。

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