无意养生法

我们在上篇风寒感冒和风热感冒的辩证谈到了感冒最基本和常见的两种证。稍总结一下，其不同之处是：一个为寒邪，一个为热邪；相同之处，都是与风邪相结合致病。

本篇讲感寒湿滞和气虚感冒的辩证。

    1. 感寒湿滞

外有风寒表证，发热恶寒，体温不高，头痛。内有痰湿中阻，胃脘满闷，恶心呕吐，腹痛泻下。即除了部分的风寒感冒症状，还出现了寒湿困脾的症状。脾为湿土，同气相求，易受湿邪侵犯。湿邪重浊停滞，其性属阴，最易损伤阳气，阴寒内生，寒湿相合，困扰于脾，而成寒湿困脾证。

    2. 气虚感冒

身体素虚，抵抗力低，平时易出汗，不耐风寒。身倦乏力，食欲不振，轻度发烧，鼻流清涕，常缠绵日久不愈，或反复感冒。此型不应专事疏散，用一般感冒药疗效不好，当扶正祛邪，益气解表。

声明：本文仅作养生知识参考，不应做临床指导使用。身体有恙的朋友，请看医生并遵医嘱。

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