蜂蜜美容养生--女性必备养生常识

susansusan · 发表于 2016-1-23 00:06

[url=]金枫海参冰酒健康礼品行[/url]

【加拿大野生海参】【魁北克蜂蜜蜂巢蜜】来自北极圈寒冷地带，自然生长期长营养价值高，100%零污染环境天然野生，具备不一样的品质和不一样的口感。既可以日常食用，更是馈赠亲友的最佳选择！

[加拿大野生海参][魁北克蜂蜜蜂巢蜜]加拿大中国双地现货，诚招国内代理

微信联系 [susan514009] 或 [evebubles]

蜂蜜是一种天然的滋养食品，而蜂蜜水则是以蜂蜜作为原料制成的饮品，常喝可延年益寿。具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效，因为含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素，便于人体吸收，而且有提高免疫力，滋润养颜的等多种功效。现如今，越来越多的女性开始亲睐它。下面就蜂蜜水的相关知识做一个具体的介绍，希望可以让您对这方面更加了解。

蜂蜜的作用与功效

1、蜂蜜放在口里含服，可治疗咽喉炎，对工作劳累，熬夜之后的火气上升有奇效。

2、调入各种饮料及食品中服用，香气淡雅，口感清甜，但要注意温度不宜超过60度。

3、饮酒之后，含服浓蜂蜜，能加速酒精分解，消除酒后头痛，减少酒精对肝的损害。

4、用蜂蜜涂唇，可防止烂嘴角；用蜂蜜做面膜，能使皮肤细腻、光洁、富有弹性。

5、蜂蜜代替白糖来烧、烤的菜点，风味、色泽和营养俱佳，尤其烤鸡、烤鸭时用枣花蜜，其颜色金黄，风味独特，不妨一试。

6、饭前半小时服用蜂蜜，可刺激胃酸的分泌，因此患萎缩性胃炎(缺乏胃酸)，宜饭前服用；反之饭后二至三小时服用蜂蜜可抑制胃酸的分泌，患肥厚性胃炎(胃酸过多)，宜饭后服用。

7、治疗贫血：经常食用蜂蜜，可以增加血液中血红蛋白的含量。建议每天食用100克蜂蜜，不要再吃其他糖类。其中一部分宜空腹食用，并且隔一小时后再吃东西。

8、预防血管硬化：蜂蜜可以预防和延缓血管硬化。每3个月至少应该有15天食用蜂蜜。

9、改善睡眠：蜂蜜是帮助睡眠的良药，因为它是一种能作用于全身的镇静剂。可以在临睡前取一满勺蜂蜜，加上少许椴树花、蜂蜜花、西番莲、缬草(可以单取一种，也可以混合)，用35摄氏度温水冲制，就成了一杯很好的安睡宁神蜂蜜茶。

10、保护肝脏：蜂蜜护肝，每隔天早晨空腹和每晚临睡前食用。

11、调节血压：如果没什么禁忌，可以将一勺蜂蜜和两勺苹果醋，各用半杯水调制，每天空腹食用，无论对高血压还是低血压都有调节作用。