kkaikesi99

          自制酸奶非常简单，不需要买酸奶机，早上做酸奶晚上吃，晚上做酸奶早上吃。有些人乳糖不耐受无法享用牛奶，酸奶可以是个很好的选择。自己做的凝固姓酸奶，没有添加增稠剂等添加剂，是原味的酸奶。吃的时候可以根据个人口味加枫树糖或者蜂蜜。有一点要注意，含有抗生素的牛奶是做不成酸奶的。