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Post by jurassic2;3056941 很想去啊,只是交通不太便利啊,呵呵。精支楼主!
Post by xn;3056120 不少兄弟姊妹对长跑锻炼感兴趣和存在疑问。我们有几人准备发起:“信心行动”慢跑(走路)锻炼。 时间:每星期日15:30左右 地点:310 Ave Brookhaven, Dorval H9S2N7 教堂 活动:慢跑或走路 10分钟-30分钟-60分钟 路线:沿教堂周围1公里,天气好的话可能到河边 人员:欢迎任何人参加 注意:带上软底运动鞋和运动服,水或饮料 鼓励大家平时每天抽出10-30分钟慢跑或走路,不在于强度和速度,贵在坚持。
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