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加拿大有十分之一人患有肾病，华裔和亚裔更属于高危一族。华人肾脏互助协会星期日在安省万锦市的城市广场，举办华人肾脏健康日，为大约500名市民作初步检查。

该会会长屈网坚说，近10年来，肾病主要是由于血压高或糖尿病影响肾功能。高血压和糖尿病在华裔社区相当普遍。饮食习惯过咸、过甜和肥腻的情况，已经慢慢有所改善，不少人开始注意饮食和健康生活。不过，很多移民家庭辛勤工作，以为无病无痛便是身体好，往往忽略检查身体。有病千万不要讳疾忌医。

他说，肾病是隐形杀手，很多人的肾衰竭是没有任何病征，直至肾功能变差，例如脚肿、水肿，又或胃口奇差时，已经是第5期肾功能衰退，这时找医生已经太迟，要开始洗肾。因此，生活形态、休息和定期的身体检查都是非常重要。

安省医疗保险（OHIP）现时基本身体检查的验血和验尿，已经可以知道肾功能的情况。他说，安省的医疗制度相当好，一旦家庭医生察觉病人有肾功能衰退时，会冒资料传送至中央档案，并安排病人到就近的肾脏科 ​​中心跟进。

饭后即坐易聚腹脂

肾脏科 ​​护士邓李健贞说，各种疾病要及早治疗，尤其是高血脂、高血糖和高血压的三高一族，更应该定时服药控制病情。不少人以为一旦服食血压丸，就要食一世，因而抗拒食药。

少油少盐刚开始时，会觉寡口和淡而无味，但很容易会习惯。她说，除注意饮食之外，做运动非常重要。运动不必剧烈，可以是简单温和的伸展动作，但要持之以恒。特别是饭后如果坐着不动，食物便会变成脂肪聚积在腹部，最好是饭后散步半小时。

加拿大肾脏基金会又在现场进行民意调查，希望了解各族裔社区对肾病的认识，从而反映出各 ​​社区的需要。