Roxa

我儿子刚刚12岁，两年半前第一次配眼镜时175度，到现在已经400多度奔500了。孩子用眼正常，也从不敢让他多玩电脑和游戏。我们两口子也近视，但也就300多度。多伦多朋友的孩子情况相似，他们现在配了OK镜，说是坚持戴的话能有效抑制进一步近视。请问哪位有好的经验能对付孩子近视问题（除了少用眼以外）？Montreal有OK镜吗？有没有其他办法？您家的孩子如果情况相似，在采取什么措施？这样下去不是很快会到1000度？ 急死愁死！

helpwanted

Nothing is more convincing than real personal experiences!

musicfun

我看了helpwanted推荐的维基百科文章，观点和我的是一致的，戴近视镜使增加聚焦的肌肉没有放松的机会，会加重近视。

我从初中到后来学法语，先后经历了两次近视和两次散光，都通过放松眼球、做眼睛保健操和在晚上望远处不刺眼的灯这种方法纠正了。

helpwanted

I got to know this Bates Method whiling reading a Gazette report.
It has been around for over 80 years and has been very controvercial.
Belivers belive it because it simply "makes sense", others have all reasons to be objective.

Personally, I think "Eyeball massage", "View shifting", "alming", "Sunning" do match my common sense.

"Eyeball massage", "View shifting" are also mentioned by two posts under this one.

Please use your discretion. The bottom line is that it can't be harmful.

See: http://en.wikipedia.org/wiki/Bates_method

^happiness^

可以通过每天按摩眼部周围穴位的方法,有效控制近视度数的增长.

musicfun

Post by Oldstyle-
没听说过！

本地一个验光师说的，与我对物理光学原理的理解和生理特点的理解相一致，我过去也是一直这么想的。不信大家就试试（建议不要试），戴近视镜再看看书写字看电脑，继续增加晶状体的聚焦能力，近视不加深才怪呢。再配更深度数的近视镜，再增加晶状体的聚焦能力，等聚焦能力增加到生理极限，眼睛还有一个办法，就是拉长眼轴，和照相机调焦方法一样，大多数人的眼睛有达到700~800度的能力。

光学原理我就不解释了，谁想知道，找高中物理学的书看看。

xaviershu

治疗近视眼的速效法 [原创 2006-05-22 13:05:43 ] 发表者: 中里巴人

中医讲肝开窍于目，肾注精于目，所以许多眼疾中医都从肝肾来调治，中药的羊肝明目丸，石斛夜光丸，明目地黄丸等等，无不遵循这种治疗原则。但是，这些方法对于治疗近视却疗效不佳。根源就在于近视的原因更多的是由于长期的眼部肌肉疲劳造成的。问题并不在深层脏腑，而是在经络层面。明白了这一点，近视的问题就可以迎刃而解。直接调控眼部肌肉供血的是膀胱经的后颈区。

眼部的肌肉我们无法直接调控，触及不到，但我们可以把眼部的肌肉和后颈的肌肉连接进来，通过调节后颈肌肉就可以治疗眼疾。岂不是非常便利吗？

如何连接 0 && image.height>0){if(image.width>=510){this.width=510;this.height=image.height*510/image.width;}}" align=absMiddle border=0>

一、转眼球

先按顺时针方向转眼球，转动速度须极慢，左、上、右、下，转眼的要领在于头始终朝前端正不动，只动眼，不动头。向左转时，目光要极力向左，能看多远看多远，但头不许向左转。向上转时要极力向上看，但不许仰头。向右和向下也是如此，极目而视。转动的轨道应为圆形，而不要只是左、上、右、下四个点。顺时针转完25次后，再逆时针旋转25次。这时会感到后颈发酸，关键就在这，必须要转到后颈发酸，才有疗效。证明此时，眼部的肌肉神经已经和后颈的肌肉神经接通。

二、这时只要按摩后颈的肌肉，酸痛感很快就会消失，而这时会感觉眼部变得异常的轻松。

通过短短几周的锻炼，视力都会大幅度的提高。且可以预防近视和其它眼疾。

musicfun

近视患者，切忌戴着正常度数的近视镜看书写字和看近处，否则近视继续加深，而且速度很快。

正确的方法是：200、300度以内看书写字和看近处时不要戴近视镜，
300度以上的，看书写字和看近处时戴度数比正常的小200度的近视镜。