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妈妈们生完孩子肚皮和乳房松弛怎么办？要多久才能恢复呀？有什么好办法分享一下吧。

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很多妈妈都会遇到这样的问题，建议可以使用精油配合按摩，一般2个月左右就能见效。
健胸精油配方：玫瑰2滴+依兰3滴+快乐鼠尾草2滴+茴香3滴+基础油10ml, 基础油用玫瑰果油or葡萄籽油。
切记：一定要配合按摩才能发挥功效。每次洗完澡按摩10～20分钟，点按乳房四周穴位并由乳房两侧向中间做打圈提拉式按摩，有条件也可请专业按摩师按摩。
收腹精油配方：玫瑰2滴+葡萄柚+罗勒+肉桂（各3滴)+基础油10ml,基础油用荷荷芭油or小麦胚芽油。
月经期间请暂停使用。