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美女减肥版八荣八耻　　以每餐少吃为荣，以偷吃零食为耻；
　　以吃凉拌菜为荣，以啃炸鸡腿为耻；
　　以饮品普洱为荣，以狂喝可乐为耻；
　　以饭后散步为荣，以卧看电视为耻；
　　以多做家务为荣，以奔赴饭局为耻；
　　以上跑步机为荣，以躺按摩椅为耻；
　　以坚持到底为荣，以半徒而废为耻；
　　以影响他人为荣，以个人胜利为耻。

　　来源：相对美女私房菜

　　以下段子来源于网络，具体作者不详。

　　女人的八荣八耻

　　以饭后洗碗为荣，以不做家务为耻；
　　以按时回家为荣，以彻夜不归为耻；
　　以和睦婆媳为荣，以刁难他人为耻；
　　以照顾小孩为荣，以整天去玩为耻；
　　以听老公话为荣，以指挥老公为耻；
　　以温柔体贴为荣，以泼辣刁蛮为耻；
　　以精打细算为荣，以铺张浪费为耻；
　　以科学保养为荣，以乱吃零食为耻。

　　男人的八荣八耻

　　以帮忙收拾为荣，以不做家务为耻；
　　以按时回家为荣，以彻夜不归为耻；
　　以公平公正为荣，以偏帮公婆为耻；
　　以照顾小孩为荣，以光说不练为耻；
　　以听老婆话为荣，以指挥老婆为耻；
　　以温柔体贴为荣，以横行专制为耻；
　　以精打细算为荣，以铺张浪费为耻；
　　以健康饮料为荣，以乱喝啤酒为耻。

　　好老公的八荣八耻

　　以深爱老婆为荣，以风流花心为耻；
　　以处处服务为荣，以敷衍了事为耻；
　　以机智幽默为荣，以愚昧木讷为耻；
　　以勤快家务为荣，以好吃懒做为耻；
　　以细心体贴为荣，以只顾自己为耻；
　　以事事交待为荣，以隐瞒欺骗为耻；
　　以老实听话为荣，以违背妻命为耻；
　　以努力挣钱为荣，以不求上进为耻。

　　加强版好老公的八荣八耻

　　以关心老婆为荣，以忽视老婆为耻；
　　以伺候老婆为荣，以麻烦老婆为耻；
　　以赞美老婆为荣，以批评老婆为耻；
　　以抢干家务为荣，以好逸恶劳为耻；
　　以下班回家为荣，以夜不归宿为耻；
　　以诚实专一为荣，以拈花惹草为耻；
　　以遵守家法为荣，以违法乱纪为耻；
　　以上缴工资为荣，以窝藏奖金为耻。

　　八荣八耻爱妻观

　　以维护老婆权威为荣，以伺机造反为耻；
　　以全部收入上缴为荣，以私留小金库为耻；
　　以床上殚精竭力为荣，以功夫不过硬为耻；
　　以洗衣做饭带孩子为荣，以袖手旁观不做家务为耻；
　　以坐怀不乱为荣，以春心荡漾为耻；
　　以保持浪漫为荣，以不解风情为耻；
　　以远离嫖赌为荣，以抽空鬼混为耻；
　　以泡妞时想着老婆为荣，以抱着老婆时想着情人为耻。

　　八荣八耻爱夫观

　　以维护民主为荣，以强权为耻；
　　以多劳多得为荣，以不劳而获为耻；
　　以实际情况实际分析为荣，以无限索取为耻；
　　以责任分明为荣，以越豠代庖为耻；
　　以待人友善为荣，以冷眉峻眼为耻；
　　以节约为荣，以浪费为耻；
　　以多才多艺为荣，以封固自闭为耻；
　　以专心投入为荣，以落后守旧为耻。

　　八荣八耻之论坛

　　以热爱本坛为荣，以退出本坛为耻；
　　以服从坛主为荣，以背离坛主为耻；
　　以提供信息为荣，以乱发广告为耻；
　　以辛勤灌水为荣，以偷偷潜水为耻；
　　以互相帮助为荣，以互相贬低为耻；
　　以经常上线为荣，以隐身离线为耻；
　　以爱护美眉为荣，以冷落帅哥为耻;
　　以公开聊天为荣，以底下私聊为耻。

　　大款版八荣八耻

　　以腰缠万贯为荣、以一贫如洗为耻；
　　以二三四奶为荣、以一条光棍为耻；
　　以奔驰宝马为荣、以骑自行车为耻；
　　以能打通关为荣、以不能喝酒为耻；
　　以后台强硬为荣、以没有背景为耻；
　　以贪污腐化为荣、以贪得太少为耻；
　　以玩人整人为荣、以被玩被整为耻；
　　以我负天下为荣、以天下负我为耻