失眠，求医！

shouqibao · 发表于 2008-7-24 07:57

本人严重失眠，吃了许多西药都不管用。哪里有治失眠好的医生，请大家推荐。先谢了！

peak11 · 发表于 2008-7-24 08:29

去针灸吧，马上见效！

shouqibao · 发表于 2008-7-24 09:20

Post by peak11
去针灸吧，马上见效！

谢谢你！但我害怕扎针，有别的方法吗？！

peak11 · 发表于 2008-7-24 09:37

别的方法比如西药都有副作用，而且会很强。就是针灸最见效而且基本没有副作用，如果能有好的中医喝汤药也行，不过这里好的中医不知道。

其实失眠就是心理作用，最好的办法就是治心病。失眠久了会非常影响健康而且衰老得快极了。

你要是因为怕针而不想试的话，说明你的病还是不重。

softd · 发表于 2008-7-24 09:42

跟您见过一面，是买种子。

我觉得吃药不是好办法，最终会给您带来更多的伤害。

能否睡前试试做做锻炼？再就是睡前喝一勺蜂蜜，有很多功效。

butterfly117 · 发表于 2008-7-24 09:48

1.可以吃点安神，去火的食物，比如：莲子或是绿豆，红枣，加一点黄芪，煮着吃，用莲子芯泡水喝。要连续吃一段时间，才能见效，而且还能健身。
2.可以到唐人街药店问问有没有“褪黑素”（在中国是这样叫，不知道英文叫什么）这个药也是进口到中国，以前曾问过医生，医生说此药无副作用。你可以试试看。
3.尽量放松心情，作点运动，听些柔和的音乐，会有效果的。

lhaozhengmtl · 发表于 2008-7-24 10:24

酸枣仁，麦冬，远志各15g煎水喝，睡前2小时喝较好。

shouqibao · 发表于 2008-7-24 21:28

这么多好心人帮忙，病已经好一半了。非常感谢！

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