samson18

我家女儿17个月不到，上周带她去儿科医生那里检查身体，说她超重，超长，体重30磅，身高84.5CM, 其它一切正常。医生说可能是我平时给她吃得太多了，建议我多给她吃些蔬菜水果之类的。

请问各位爸爸妈妈，你们是怎么给宝宝安排每天的饮食？都给宝宝吃些什么？怎样搭配才更适合宝宝？每天除了跟大人一样吃三餐，还喝多少牛奶？

我现将平时给女儿的饮食和起居时间细列如下，并请有经验的家长指点一下是否合理：
早上8：00左右起床，给她喝100ML的温开水
      8：30左右，给她吃一碗燕麦或玉米或小米粥（里面加点蔬菜或水果，还有鸡蛋）
      9：30左右，给她喝250ML牛奶（3.25%）
      在吃午饭前的这段时间，会给她喝点水
中午12：30左右，给她吃一碗饭（里面有各种蔬菜、肉类、米饭或面条或土豆，再加点高汤   
                                               混在一起，并用机器打碎）
下午13：30睡觉
      16：00左右，给她喝250ML牛奶 或酸奶加水果
       在吃晚饭前的这段时间，会给她喝点水
晚上18：30左右，给她吃一碗饭（跟中午类似）
      19：00-20：30左右，会给他喝大约100ML的水      
      21：30左右，给她喝250ML牛奶
      22：30左右睡觉

NHL 2003

我觉得你喂得非常好，非常完美！

水你是怎么喂进去的，我家小人就是不喝水，怎么弄呀？急得我有一次半天就是不给喝奶，她看见bottle 就急呼呼着来喝，一吸是水，立刻头一扭，真是没有办法 ？


一点意见：医生说比例是这样的：一碗饭：菜 3/5, 肉1/5，主食1/5

水果一天至少一个 （我是用一个水果加酸奶用magic bullet打碎 （不削皮），加点米粉，小人吃得飞快，哈哈）

奶的量不超过 600ml一天，水不限

samson18

水你是怎么喂进去的，我家小人就是不喝水，怎么弄呀？

水果一天至少一个 （我是用一个水果加酸奶用magic bullet打碎 （不削皮），加点米粉，小人吃得飞快，哈哈）
----------------------------------------------------------------------

你的建议对我非常有帮助，谢谢！

关于喝水的问题，其实我家女儿以前也不爱喝水，所以经常便秘。在她6个月的时候，我买了AVENT的魔术杯，头上有3个小孔，我把里面的橡皮活塞拿掉，就这么倒给她喝，每次给她喝的时候，都要拿些东西逗她，跟她说：“看，这是什么？”，然后她就会很好奇的抬头去看，我就趁这个时候赶紧倒点水到她嘴里，就这样慢慢得开始养成她喝水的习惯，现她会自己问你要水喝。

我想你的水果酸奶米粉，我女儿肯定爱吃，因为她很喜欢吃酸奶和水果，我想试着做做。你是用什么牌子的酸奶做的？因为通常我是买MINIGO酸奶给孩子吃，但里面已经有水果了。通常一个水果要加几盒酸奶？因为MINIGO酸奶每盒只有60G，其他牌子每盒100G,兑一个水果会不会太少？另外水果和酸奶一起打碎后再加米粉还是米粉放在一起打碎？ 不好意思，问了那么多问题。

很高兴跟你一起探讨宝宝的饮食问题，如果你有好的宝宝营养菜谱，也请推荐一下，让我学习学习。

foodkiller

我儿子刚刚满18个月，也差不多是这样的。只是比你女儿重些也高些都在97%。每次医生只说是个大孩子，比例对就好了。看起来你女儿也是这样的。



我通常也是米加鱼加菜做厚粥，或是用那种小型的通心粉，我放很多绿菜做的绿色蛋鉼他挺喜欢


我也在发愁每天给他吃什么，他现在有些挑了。有没有你女儿喜欢的食谱分享呀…

乖乖猪

Post by NHL 2003;2163372
我觉得你喂得非常好，非常完美！

水你是怎么喂进去的，我家小人就是不喝水，怎么弄呀？急得我有一次半天就是不给喝奶，她看见bottle 就急呼呼着来喝，一吸是水，立刻头一扭，真是没有办法 ？


一点意见：医生说比例是这样的：一碗饭：菜 3/5, 肉1/5，主食1/5

水果一天至少一个 （我是用一个水果加酸奶用magic bullet打碎 （不削皮），加点米粉，小人吃得飞快，哈哈）

奶的量不超过 600ml一天，水不限

天啊，亲爱的，你家宝宝吃得真丰富，我急于与你们分享这些，因为我家宝宝马上就两岁了，一直是父母带着他，下个月就来加拿大，我也不会带小孩子更不会做饭了，就和你们好好学习，诚心诚意的。

乖乖猪

亲爱的，我想问问你们，3.25％的奶小孩子一天喝多少啊？！我家儿子马上就两岁了，一直在国内喝配方奶，来了加拿大以后，直接喝这个行不？他现在在国内，只是早晚喝两次配方奶，另外，请问MINOGO的酸奶，一天吃几盒啊？！

乖乖猪

楼主家的宝宝一天喝三次250ML的3.25％奶啊？这样多不多啊？！我家宝宝他现在在国内，只是早晚喝两次配方奶，另外，请问MINOGO的酸奶，一天可以吃几盒啊？！

另外，我看你们都说带孩子去看营养师啊，或者检查身体发育情况啊，这个是必须要有太阳卡以后才能去吗？

fishion

真羡慕你们啊，我儿子14个月，就没好好吃饭的时候。可能因为没断奶，各种奶粉，液体奶，牛奶，酸奶全试过，就没他小人家中意的。奶瓶从来就不会用，用勺子喂跟打架一样。要一个人转移他注意力一个人喂，每顿都喂的很辛苦。

至于三餐也是完成任务，塞一点是一点，喜欢口味重的东西，垃圾食品吃的最好。糊状的东西不喜欢，睡觉也不安稳，晚上一翻身就坐起来，不吃上几口母乳就别想把他放倒。至于身高可能因为基因的关系一直处于95%到100%，但体重掉的很厉害，4，5个月的时候95%，现在只有45%了。哎，愁啊，他是宁可饿着也不向不喜欢的口味妥协。姐妹们有类似的经历吗？是不是断奶了会好些，可对于奶瘾这么重的小孩怎么断奶又是个大问题。

samson18

Post by 乖乖猪;2164123
楼主家的宝宝一天喝三次250ML的3.25％奶啊？这样多不多啊？！我家宝宝他现在在国内，只是早晚喝两次配方奶，另外，请问MINOGO的酸奶，一天可以吃几盒啊？！

另外，我看你们都说带孩子去看营养师啊，或者检查身体发育情况啊，这个是必须要有太阳卡以后才能去吗？

因为我也觉得她喝得太多了，所以这么胖，特别是配方奶更容易胖。所以今天开始给她一天喝2次奶，早上和晚上，250ML一次。下午那顿我就给她吃酸奶和水果。

我女儿很爱吃酸奶，每次吃完一盒还想要，但我一天只给她一盒，毕竟还要给她吃其它东西，所以不能惯他。

我们去看儿科医生，都是用太阳卡的，你家宝宝没有太阳卡吗？那得赶快办，不然看病的话得另外花钱。