amao2514

很喜欢，就是还不会。

Post by 流浪的红舞鞋;3290944
先说一下心得:
在国内学了3年的BD,很庆幸自己遇到了技术和德行都很棒的好老师,同时在健身房兼做bellydance teacher. 跳舞的日子总是最开心的,那种学习的乐趣,在舞蹈中表达的美,音乐的美,文化的美,都让人身心愉悦到极致,教学的快乐更甚于此.喜欢那些热爱舞蹈的女孩,大姐,甚至阿姨,她们的喜爱和进步更是我的快乐之源所在. 到这里的时间不多,但是这里的健身房文化确实远不如国内来的热烈, 进入健身房锻炼的女人们,更多是在做机械的运动,为了肌肉和减肥,似乎没有人在意女性的美的塑造. 这里的操课也缺乏让人产生兴趣,锻炼不只是闹烘烘的跑来蹦去,更要在音乐和运动中感受到快乐和自我的表达和展现. 很遗憾,我所接触过的舞蹈中,除了中国的古典舞而外,最能体现女性柔美和妩媚,体现女性情绪和自我的舞蹈非肚皮舞莫属.可惜,这种在国内甚至整个亚洲都方兴未艾,流行至热的舞蹈形式在这里简直很难得一见,健身房里更是与之无缘.在自己练习的过程中，曾经有一个黑人美媚饶有兴趣跟我学习比画,而后问我:这是什么舞?我说是Bellydance, 她居然是第一次听说。还有一次,两个魁瓜妹妹笑着说:你跳的是baladi吗? 我很兴奋居然有人知道,可惜接下来的一句,对我打击至深: bellydance啊,我们早不跳了,好象10年还是20年前才跳的，流行过了. 我不知道蒙城的bellydance 居然是一种很过失的舞蹈,所以才无人问津. 这里很多人跳salsa,跳tango, 我也很喜欢一切形式的舞蹈,但是那两种舞蹈需要舞蹈伴侣之间的极好的配合, 就对身体的锻炼来说，都没有肚皮舞对体形的美塑造更细致和完善.  还有zomba, 接触下来，这种舞蹈很欢乐, 激情,典型的LATIN风,但不需要那么强的配合度.  痴爱肚皮舞的另一个原因是:音乐和服装的迷人. 不仅阿拉伯的深情浪漫,更有阿根廷的帅气,弗拉明歌的冷峻激昂,爵士风的性感狂野...甚至有中国风的古典迷人.真的很具有包容性. 至于服装,当美好的身材得以塑造,各种艳丽的服饰装起来,长发舞动起来, 还有什么比这更能让我们自己,让这个世界更美好?让他人更为你所倾倒呢?

可惜这里好少人会跳这个舞,一个人跳舞觉得很孤单，不晓得有没有爱好这个舞蹈的姐妹们,可以跟我一起跳?一起在美妙的音乐中挥洒汗水,发现自己的美,给冷清的蒙城带来一抹亮丽的色彩,人多了,我组织大家学习成品舞,.到时候拉着大队穿着漂亮地去公园去大街上跳,哈哈~~~

关于bellydance
世界上最古老的舞蹈形式之一的肚皮舞，也被叫做 "Raks Sharqi" 是一种强调腹部动作富有东方情调的独舞。
肚皮舞源于中东地区，最早是作为一种宗教仪式，叙述有关大自然和人类繁衍的循环不息，庆祝妇女多产以及颂扬生命的神秘。这就可以解释为什么肚皮舞是以腹部的摇摆为主要动作，并且要求光着脚，这是为了保持和土地的联系。这种舞蹈形式逐渐发展为一种民间艺术，并最终成为广泛流行于中东地区各国的一种独特的娱乐和表演形式，是神秘的阿拉伯文化艺苑里的一朵奇葩。
作为一种优美的身体艺术，肚皮舞通过骨盆，臀部，胸部和手臂的旋转以及令人眼花缭乱的胯部摇摆动作，塑造出优雅性感柔美的舞蹈语言，充分发挥出女性身体的阴柔之美。它是一种全身的运动，可以让你的腿部、腹部、肩膀以及颈部都得到充分的活动，从而提高身体的弹性和柔韧性。手臂的动作非常重要，它能表达出舞者的优雅和精巧。它不仅仅是一种运动，它也为心灵与身体建立了一种精神纽带。你可以象蝴蝶、海浪、流水一样欢快与自由。当你翩翩起舞时，你体内的女神让你变得更优雅、更有力量、更加性感。它是女士探索自身的舞蹈，是对身体和内心世界的探险。

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sunnyday_tj

这里舞校也有教的。我试过一次，挺难的。

Post by 流浪的红舞鞋;3290944
先说一下心得:
在国内学了3年的BD,很庆幸自己遇到了技术和德行都很棒的好老师,同时在健身房兼做bellydance teacher. 跳舞的日子总是最开心的,那种学习的乐趣,在舞蹈中表达的美,音乐的美,文化的美,都让人身心愉悦到极致,教学的快乐更甚于此.喜欢那些热爱舞蹈的女孩,大姐,甚至阿姨,她们的喜爱和进步更是我的快乐之源所在. 到这里的时间不多,但是这里的健身房文化确实远不如国内来的热烈, 进入健身房锻炼的女人们,更多是在做机械的运动,为了肌肉和减肥,似乎没有人在意女性的美的塑造. 这里的操课也缺乏让人产生兴趣,锻炼不只是闹烘烘的跑来蹦去,更要在音乐和运动中感受到快乐和自我的表达和展现. 很遗憾,我所接触过的舞蹈中,除了中国的古典舞而外,最能体现女性柔美和妩媚,体现女性情绪和自我的舞蹈非肚皮舞莫属.可惜,这种在国内甚至整个亚洲都方兴未艾,流行至热的舞蹈形式在这里简直很难得一见,健身房里更是与之无缘.在自己练习的过程中，曾经有一个黑人美媚饶有兴趣跟我学习比画,而后问我:这是什么舞?我说是Bellydance, 她居然是第一次听说。还有一次,两个魁瓜妹妹笑着说:你跳的是baladi吗? 我很兴奋居然有人知道,可惜接下来的一句,对我打击至深: bellydance啊,我们早不跳了,好象10年还是20年前才跳的，流行过了. 我不知道蒙城的bellydance 居然是一种很过失的舞蹈,所以才无人问津. 这里很多人跳salsa,跳tango, 我也很喜欢一切形式的舞蹈,但是那两种舞蹈需要舞蹈伴侣之间的极好的配合, 就对身体的锻炼来说，都没有肚皮舞对体形的美塑造更细致和完善.  还有zomba, 接触下来，这种舞蹈很欢乐, 激情,典型的LATIN风,但不需要那么强的配合度.  痴爱肚皮舞的另一个原因是:音乐和服装的迷人. 不仅阿拉伯的深情浪漫,更有阿根廷的帅气,弗拉明歌的冷峻激昂,爵士风的性感狂野...甚至有中国风的古典迷人.真的很具有包容性. 至于服装,当美好的身材得以塑造,各种艳丽的服饰装起来,长发舞动起来, 还有什么比这更能让我们自己,让这个世界更美好?让他人更为你所倾倒呢?

可惜这里好少人会跳这个舞,一个人跳舞觉得很孤单，不晓得有没有爱好这个舞蹈的姐妹们,可以跟我一起跳?一起在美妙的音乐中挥洒汗水,发现自己的美,给冷清的蒙城带来一抹亮丽的色彩,人多了,我组织大家学习成品舞,.到时候拉着大队穿着漂亮地去公园去大街上跳,哈哈~~~

关于bellydance
世界上最古老的舞蹈形式之一的肚皮舞，也被叫做 "Raks Sharqi" 是一种强调腹部动作富有东方情调的独舞。
肚皮舞源于中东地区，最早是作为一种宗教仪式，叙述有关大自然和人类繁衍的循环不息，庆祝妇女多产以及颂扬生命的神秘。这就可以解释为什么肚皮舞是以腹部的摇摆为主要动作，并且要求光着脚，这是为了保持和土地的联系。这种舞蹈形式逐渐发展为一种民间艺术，并最终成为广泛流行于中东地区各国的一种独特的娱乐和表演形式，是神秘的阿拉伯文化艺苑里的一朵奇葩。
作为一种优美的身体艺术，肚皮舞通过骨盆，臀部，胸部和手臂的旋转以及令人眼花缭乱的胯部摇摆动作，塑造出优雅性感柔美的舞蹈语言，充分发挥出女性身体的阴柔之美。它是一种全身的运动，可以让你的腿部、腹部、肩膀以及颈部都得到充分的活动，从而提高身体的弹性和柔韧性。手臂的动作非常重要，它能表达出舞者的优雅和精巧。它不仅仅是一种运动，它也为心灵与身体建立了一种精神纽带。你可以象蝴蝶、海浪、流水一样欢快与自由。当你翩翩起舞时，你体内的女神让你变得更优雅、更有力量、更加性感。它是女士探索自身的舞蹈，是对身体和内心世界的探险。

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cslzd

啥时有班呀，算上我一份。cslzdmtl@gmail.com

leling123

之前在国内健身房上过几节觉得好难 都是跳zumba jazz 和bodyjam比较多 来这里就感觉很好的健身房 团操课很垃圾 老师年纪都挺大的 团操课也是力量训练比较多  上几个周上了baladi 感觉好像肚皮舞 好喜欢 就回去网上搜想买个漂亮的肚皮舞衣服穿 即便我还不会跳 哈哈 很感兴趣 如果你要交成品舞的话  联系我308431325@qq.com

Post by 流浪的红舞鞋;3292185


http://www.56.com/u58/v_ODQ4ODUxOTk.html

一直很喜欢的经典舞蹈，敏珠老师的经典作品。这样优雅而唯美的表达，是肚皮舞独有的，从情感到内心，从身体到灵魂，你所有的喜怒哀乐，都在舞蹈里得到最完美的诠释。回头会继续放一些我喜欢的作品，希望有兴趣的美女姐妹们会喜欢：）