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楼主: 滿城夢郎

[征婚交友] 尋個女性朋友去郊遊半天

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发表于 2015-8-5 23:50 | 显示全部楼层
可以跟你聊天吗。
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本站接到网友举报,有人发布招聘(保姆管家、助理文秘、中文教师等)、交友和送宠物等信息,目标主要是针对女士行骗。为了增加欺骗力度,有的招聘中留了本地电话号码,那些电话号码实际上都是虚拟号码,其实他们人不在本地。建议大家提高警惕,不要随意提供个人信息并与对方纠缠,谨防“杀猪盘”。
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 楼主| 发表于 2015-8-6 00:15 | 显示全部楼层
yoyochen 发表于 2015-8-5 23:50
可以跟你聊天吗。

請用 jj_chan1@aol.com  來聯絡我
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 楼主| 发表于 2015-8-9 17:25 | 显示全部楼层
頂四頂
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 楼主| 发表于 2015-8-16 22:58 | 显示全部楼层
頂五頂.

已經八月中了, 再過多2個星期, 就開始轉冷, 郊遊開始少了那份清爽的快意了, 大家襯機會了.
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 楼主| 发表于 2015-8-17 09:58 | 显示全部楼层
一直以來, 我都在鼓勵各位朋友同胞多出來郊遊, 就算在城市街道的樹下步行, 也是對身心有所脾益.

現在, 再給大家一些鼓舞, 看看我, 不是太難做到的, 一天行上24公里或3萬五千步, 只需分開來, 一會兒行一點, 一會兒行一點, 就會做到.

這樣, 心跳自然會好一點, 動運員大多心跳是55-65. 血壓是長久的生活習慣, 少糖少鹽少油少炸少煎少烤少味濃少辣少咖啡, 多纖多維生素多不同顏色蔬果. 飲食有定時, 不煙不酒不遲睡不遲起床不太飽, 睡眠有定時, 運動有定時定量.

很多廿歲的人也沒有這個, 但就算沒有這個, 現在也不為時已晚, 現在開始, 將來的生活就會更美好. 在加拿大, 如果大家要我來排什麼最重要, 我會這樣排: 家庭, 心理, 身體, 飲食, 金錢, 退休, 職業. 是呀, 職業最尾, 因為加拿大稅重, 很多職業好看但不中用.



步行紀錄

步行紀錄

睡前血壓和心跳

睡前血壓和心跳

睡醒時的血壓和心跳

睡醒時的血壓和心跳
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 楼主| 发表于 2015-8-30 14:34 | 显示全部楼层
今年頂最後一次, 再遲些就天氣冷了, 不宜郊遊了.

如果再不來找我, 就下年請早吧, SAYONARA.
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 楼主| 发表于 2015-9-9 06:05 | 显示全部楼层
天氣仍然這般好, 來著2星期的九月, 仍像往時八月天時,

所以, 我把我的帖子再....... 頂一頂吧!

可有郊遊同好..... ? 哈哈......
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发表于 2016-1-9 23:20 | 显示全部楼层
为即将到来的春天顶上去
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