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分享新冠肺炎自疗新方法: 牛恋凼 2020-3-30 19:26; 【第一条题解】本文为 “ 新冠肺炎 ”患者提供一种全新概念的“热敷＋脉动”自疗方法。 “热敷”，就是给肺部“金三角”穴位提供高于体温的外源温热； “脉动”，就是让主观意识感知肺部一系列穴位的脉搏跳动。 “脉动”的全称是“感觉深层脉动”：感觉体内深层次脉搏跳动。 “感觉体内脉搏跳动”是这一自疗方法的精髓，是最基本的技术要求！只要你能够“感觉肌体（此处不用 “机体” ）有节律地持续跳动 ”，就可以用这一方法和谐而又平静地消除肺炎病毒，使自疗获得成功！只要是活着的人，心脏就在跳动，就有脉搏；只要有脉搏，人体所有的器官组织都会跟随着脉搏跳动：近心脏端的，跳动强烈；远心脏端的，跳动微弱。许多人能够感觉到体内脉搏的跳动，但也有的人对某些微弱的跳动不敏感，一点也觉察不到。那么，就需要采用补救措施：用主观意识指挥穴位下的肌肉组织跟随脉动的节律，持续地一松一紧，产生一跳一跳的感觉。 “能够主动感知肌体随脉搏跳动”和“指挥穴位下的肌肉组织跟随脉搏持续地一跳一跳”，疗效相同，都能达到消除肺炎病毒的目的。实施 “热敷＋脉动”自疗，调动了患者体内的大自然能量，激发了自身免疫系统的积极性，敦促体内因病昏睡、失职的调节机制重新开始运作 ……于是，通过这种另辟蹊径的努力，神奇的疗效出现了，肺炎病毒被激活的免疫力无声无息地消灭了！也因此，这一 “自己给自己治病”的方法被命名为“自疗”，而不是让医生给你治病的“治疗”！【第二条热敷】 “热敷”很简单，就是将一个 “橡胶热水袋”灌装70℃左右的温水（不要灌太满，留20%的空间，并在拧紧盖子时，挤出空气），然后用毛巾包裹好（避免烫伤），擦干后，搁置在患者的穴位（或病灶）上，再用毛巾盖好，温热就会渐渐传导至目标穴位，并可保温一段时间；此时，患者既要感觉到温热，又不能感觉过热不舒服，可采用升降水温或多包一条毛巾来调节温度。毛巾包裹好、温度调节适合的热水袋，搁在仰卧患者背部的穴位下（或胸部的穴位上）。当患者感觉到外源温热时，请他（她）针对穴位深层处（这里是肺脏的实体）感觉脉动，并喃喃（或默默）数数 (shǔshù)：“1、2、3、4、5……” 【第三条 “感觉深层脉动”及其学练】 “感觉深层脉动”是近年发现和兴起的一种去痛、祛病、健身新方法。其原理是：患者在感觉一跳一跳的过程中，启动了中枢神经；中枢神经立即下达指令，调动体内新鲜血液加速、增量流经这个痛点或病灶。新鲜血液带来了氧气、营养物质和免疫力；免疫力消灭病菌，清除淤积，清除非自体物质，重建损坏的微循环 ……恢复那里原来的健康态，于是，疼痛、疾病就在不知不觉中消除了。换句话说，新鲜血液浇灌到哪里，就会在那里发挥大自然的威力，产生无可匹敌的疗效。针对病灶或穴位 “感觉深层脉动”，就是给病灶（或穴位）区域疏通血脉。血脉疏通后， “通则不痛，通则无病”！学会 “感觉深层脉动”是患者进行自疗的最基本技术要求。许多人，天生具有清晰的脉动感；不少人，经过勤学苦练，可以获得脉动感；但仍有一半左右的人很难感知体内的脉搏跳动。因此，要细心体会，耐心琢磨，勤学苦练，还要具有一定的悟性；要向已经获得脉动感的朋友请教，请他们介绍经验，手把手地言传身教。怎样 “感觉自己身体内部脉搏的跳动”呢？学练的方法是：［第一种方法］模仿中医师给患者切脉。在切脉的过程中，患者不需要获得医师手指头的感觉，而是需要获得自己手腕内部脉搏跳动的感觉。脉搏跳动是 “人体生命节律的欢歌”，要细心体验。［第二种方法］自己或亲友将手指头摁在额角的太阳穴、颈部两侧的颈动脉窦或脚踝内侧的动脉血管，患者去感受这些部位的脉搏跳动。［第三种方法］仰卧，盖上被单，松开裤带，将温热的手掌捂在肚脐眼下方的丹田部位（手掌不能冰凉），感受丹田的脉搏跳动；当患者对此不敏感，无法感觉到的时候，就用主观意识指挥腹内丹田部位的肌肉组织，随着脉搏的节律，持续地一跳一跳。仍然感觉不到跳动时，请亲友将手掌贴在患者腹部丹田，让手掌 “微微一张一弛”或“轻轻一压一松”，患者集中意念去感知这种人为仿造的脉动。患者一直要学练到手掌捂在身体的任何部位，都能够感觉到那里的脉动，或人为仿造的脉动。学练 “感觉深层脉动”达到的最高境界是：不用手掌捂，不采取任何辅助措施，随时随地都能感觉到体内任何部位的脉动！—— 学练至此，就可以进行 “热敷＋脉动”自疗了。【第四条 “热敷＋脉动”背部“金三角”】背部 “金三角”由左、右两个“膏肓穴”和“大椎穴”组成。两个“膏肓穴”的连线为“金三角”的底边；两个“膏肓穴”与“大椎穴”的连线为“金三角”的斜边。【第一步】仰卧，将热水袋垫在右侧 “膏肓穴”下面， “感觉深层脉动” 100 次。【第二步】将热水袋移至左侧 “膏肓穴”下，“感觉深层脉动” 100 次。【第三步】将热水袋移至脊柱中间，对准左、右两个 “膏肓穴”连线与脊柱的十字交叉点，“感觉深层脉动” 100 次。这个交叉点，在督脉 “身柱穴”与“神道穴”之间（见图），虽然没有命名，但以此点为中心，周围两侧有“巨阙俞”、“厥阴俞”、“心俞”、“肺俞”等穴位，十个穴位全在热水袋传热范围之内；这里是督脉的 “阳气”上行通道，“热敷＋脉动”的目的是宣通肺气。肺气不宣的表现是，咳嗽、气喘、胸闷、多痰……甚至咯血，因此，中医治疗肺疾多采用宣通肺气的方法。【第四步】热水袋上移至 “大椎穴”下，“感觉深层脉动” 100 次。 “背部金三角” 囊括了肺脏背部的主要穴位，依序 “热敷＋脉动”，可提昇阳气，调动免疫力的积极性，是自疗肺脏大部分疾病（重病包括肺癌，轻病包括发烧、感冒）的关键步骤之一。 “热敷＋脉动”数数(shǔshù) 时，可能数错，数错了不要紧，从头再数。由于热敷效应和疾病产生的困倦，在频繁数数时，患者可能会睡着；睡着了不要紧，不要叫醒，任其睡足自醒，醒后再接着做。生病后，患者一般都睡不安，睡不稳，缺觉，能睡着是好现象。施术前要排除卧室各种可能的干扰和声响，并告诉患者，做 “热敷＋脉动”时可能会产生睡意，须顺势放心入睡，睡得越沉、越香，免疫力提升得越快，自疗效果会越好！【第五条 “ 热敷＋脉动 ”头面部的穴位】【第五步】将热水袋贴紧头顶 “百会穴”（用毛巾支撑、盖好，保温）， “感觉深层脉动” 100 次，使 “昇阳”达到高潮。古医典籍称：百会穴是五脏六腑、三阳百脉之总汇，人体阳脉之海的首要穴位，乃中枢神经的核心，被誉为大脑的 “司令部”，人体的“小太阳”。在“热敷＋脉动”的良性刺激下，得到新鲜血液的滋润，将发挥其与生俱来的五种主要作用：提昇阳气、唤醒人体生命活动中枢神经（脑干）、降低血压、祛病和催生深度睡眠。【第六步】搓热两手掌的大鱼际，贴于鼻翼，一上一下推动，按摩 36次，然后压紧鼻翼左旋（揉搓） 18 次，右旋 18次；再将大拇指和中指捏住鼻翼（可张开嘴呼吸），食指压在两眼之间的鼻根上，感觉脉动 100 次（注意：此处改为 “按摩＋脉动”，如果感觉不到整个鼻腔的脉动，可分两次做，先脉动鼻根，再脉动鼻腔）。肺是呼吸系统的主帅，掌控全身之气息；鼻子是肺的大门，既是邪气（病毒、细菌、污染物）入侵的主要途径，又是过滤各种污染物，保卫肺脏的第一道关卡。鼻子最方便实施手诊，在 “按摩＋脉动”调集的新鲜血液滋润下，发挥其正常保卫功能，消灭了鼻腔内的病毒和病菌，充当了祛病、健肺的先锋，不可轻视。【第七步】将两手掌的大鱼际搓热，一只手的大鱼际贴于鼻子下方的 “人中穴（又名‘水沟穴’）”，另一只手的大鱼际贴于下唇凹陷处的“承浆穴”，左右移动，按摩人中穴和承浆穴36次；随后，一只手的大拇指和中指捏住“承浆穴”，食指压在“人中穴”上，趁热感觉脉动 100 次（注意：如果两处不能同时感觉脉动，可分两次做，先脉动 “人中穴”，再脉动“承浆穴”）。 “人中穴”是督脉穴位（阳），“承浆穴”是任脉穴位（阴），督脉、任脉在此交汇。针对这两个穴位 “按摩＋脉动”，是承上启下、阳转阴承、由“补”的手法转入“泻”的手法——即：由昇阳“宣肺气”，转入滋阴“泻肺火”，是进入“胸部金三角”，祛病、健肺的重要步骤之一。【第六条 “热敷＋脉动”胸部“金三角”】【第八步】按揉 “天突穴” 36 次后，感觉深层脉动 100 次。天突穴在胸骨柄上窝凹陷正中（喉结下方），按揉时，大拇指稍稍弯曲往下，施加一定的力度，按揉时可一边吞咽口水。每个人的情况不同， “ 按摩＋脉动 ”应对准咳嗽时感觉最痒的地方，可能要上移至喉结；也可遵循 “离穴不离经”的原则，稍稍下移。【第九步】热水袋搁于右侧 “乳中穴”（仰卧，乳头正下方），感觉右肺深层脉动 100 次。【第十步】热水袋搁于左侧 “乳中穴”，感觉左肺深层脉动 100 次。【第十一步】食指指肚按摩 “膻中穴”（两乳头连线中点）3 6 次， “感觉深层脉动” 100 次。以上左、右两个 “乳中穴（乳头正下方） ”和“膻中穴”的连线组成等腰三角形的底边，“天突穴”和两个“乳中穴”的连线组成等腰三角形的两个斜边，为胸部“金三角”。从上往下“ 热敷（按摩）＋脉动 ”，泄去肺火，是自疗肺炎的关键步骤之一。至此，通过对前、后两个 “金三角”的感觉深层脉动，引导新鲜血液将整个肺脏浇灌了一遍。【第一步】至【第十一步】为一个回合，每天早、晚，各做三个回合。如果康复愿望迫切，身体能承受，可岔开时间，上午、下午再各做三个回合。背部从下至上 “ 热敷＋脉动 ”是“补”（昇）的手法，胸部从上至下“ 热敷（按摩）＋脉动 ”是“泄”（降）的手法，先 “补”后“泄”，先“昇阳”后“泄火”，先后次序不要混淆，不能颠倒。【第七条 “热敷＋意守 ”自疗】 “热敷＋意守”自疗是为“没有脉动感”的患者设置的：“在‘热敷’条件下，集中意念促使中枢神经系统主导疾病的祛除和机体的康复。”“意守”——意念集中的对象是病灶或穴位。其操作步骤是将本文【四】、【五】、【六】条中，所有 “热敷（按摩）＋脉动”的操作，改用“热敷（按摩）＋意守”。【第一步热敷】如本文【第二条】所述：将橡胶热水袋用毛巾包裹好、温度调整适合，按先后秩序搁置在患者背部、胸部一系列穴位上 …… 【第二步意守】患者须闭目养神，排除杂念，身体放松，心无旁骛，心静如水，集中意念；当肌肤感觉到温热后，在调整呼吸，使一呼一吸变得舒缓而柔和时【注】，将意念集中在目标穴位上， “感受”（或“想象”）一缕缕温热漂流向目标穴位；意守在每个目标穴位停留的时间约100秒（一分半钟多一点）。由于热敷效应和疾病产生的困倦，在意念集中时，可能会睡着；睡着了不要紧，不要叫醒，任其睡足自醒，醒后再接着做。要告诉患者， “热敷＋意守”时可能会产生睡意，须顺势放心入睡，睡得越沉、越香，免疫力提升得越快，自疗效果会越好！“意守”的最高境界是：患者在深睡的梦境中，脑海里仍然萦绕着那个穴位（或病灶），感觉其暖暖融融的。怎样 “意守”？其实很简单，就是 “想着她”！这里为什么用“女”旁的她？采用比喻告诉你，要像年轻初恋时那样，脑海里时时刻刻浮现出女友如花似玉的容貌，温柔甜蜜的笑容，昼思夜想，念念不忘，强令自己“不想”都做不到。通过意守，引导 “外源温热”加速渗入体内，转化为“内存温热”，温煦穴位，使之发挥与生俱来的大自然威力，加速疾病的消除。转化的“内存温热”只需比体温略微提高1—2℃，甚至0.5℃，加上意念的作用，就会产生抑制病毒的威力。如果是正常器官组织受到这种温煦，则这些器官组织将更加健康，确保不会发生病变。 “热敷＋意守”自疗的实质是：在通过意念集中，引导“外源温热”转化为“内存温热”的过程中，开辟了一条新的特殊的信息传输通道，向“生命管理中枢神经（脑干）”禀报：这里发现了病毒，发生了重大病变！中枢神经接获报警后，立即下达指令，指挥、动员体内所有保卫生命的“大自然力量”，全力以赴地扑向病灶，用“肔（tā，有生命的第三人称代词）们的方法”纠正病变，迅速恢复肌体的原始健康态！——“肔们的方法”是人类几百万年进化的、体内固有的活体生物化学方法，是具有“大自然神奇威力”的方法，是人类高、精、尖研究无法全部获悉的秘诀，全世界所有最高超的医生和最尖端的医疗技术永远望尘莫及！ “热敷＋意守”自疗其实是一种“简易气功”，可以去痛、祛病、健身。一提起气功，许多人会感到神秘、复杂，认为高不可攀，难以学练。其实，“简易气功”简单易学，不过是：静心诚意，在自然的一呼一吸过程中，将意念集中于身体的某个指定部位。战胜疾病在此一举！因此，要下定最宏大的决心，启用最坚强的毅力，发挥最精彩的想象力，学会意念集中！ “热敷＋意守”自疗与“热敷＋脉动”自疗，互为补充，互相辉映。当你采用这种方法不适合时，可改用另一种。【注】气功书上提倡 “腹式呼吸法”、“停闭呼吸法”、“鼻吸口呼法”和“胎息法（通过意念诱导的一种高度柔和的腹式呼吸）”等，都是用意念去控制、改变呼吸的节律、频率和深度；其中各种清规戒律甚多，弄得玄乎其玄，一来难学，二来分散了注意力，既没有必要，还可能误事。“简易气功”只须心情平静、身体放松，不加意念支配，进行习惯、随和的自然呼吸。【第八条自疗新方法的优点】 2018年8月19日，美国西雅图华裔 M女士，打电话急切地诉说，她先生早两天发烧，喉咙痒，咳嗽剧烈，到华盛顿医学院附属医院确诊为急性肺炎，服药后虽然退了烧，但仍咳个不停，嗓子都咳哑了，说不出话来 ……她问：“ 中医有没有办法止咳？ ” 机缘巧合，当时我写《肺癌自疗 “ 金三角 ”》初稿已完，虽然可用于肺炎自疗，但不能给问病的朋友发去治疗癌症的文章，人家岂不忌讳？于是，我连夜进行修改、补充，第二天即发去专门谈自疗肺炎、题为《健肺 “金三角”》的文章。 200 9 年以来，我在互联网上发表了多篇介绍 “感觉深层脉动”去痛、祛病、健身的文章。J先生早在2010年就是 “脉动自疗 ” 最早的使用者和受益者。他和妻子对这一脱胎于中医的自然疗法笃信不疑，见到《肺癌自疗 “ 金三角 ”》文章后，立即购买来大、小热水袋，按章操作，进行 “热敷＋脉动”自疗。第二天病情就有很大的缓解，咳嗽大大减轻；第三天，所有炎症症状全部消失，身体完全康复！今年 1月25日（正月初一），J先生夫妇打电话来拜年，提醒了我“‘热敷＋脉动’完全可以自疗新冠肺炎”，于是，急速在原文的基础上修改、补充，完成了这篇文章。但是，本文只有一则自疗肺炎的成功病例，能试用吗？可靠吗？问题要这样看：第一，本自疗方法：不服药，不打针，非侵入式，无损伤，没有任何毒副作用；一不跑路，二不花钱，三不看医生 ……试用成功，解决大问题；不成，除了耽误一点点时间，不会造成其它任何损失。第二，新冠病毒怕高温， 56 ℃ 半小时就可以灭活。本自疗方法顺着 “提高温度”的治疗路径进行“热敷”，大方向没有错。怀里抱个热水袋，虽然无法产生灭活效果，但总不至于产生损害。第三，本自疗方法阐述的道理，有经验的中医师一看就懂，可以马上引导 “有脉动感的患者”进行“热敷＋脉动”自疗。而只要试验一个回合（不到一个小时），患者凭自我感觉，高热、寒颤、乏力、眩晕和咳嗽等，是否略有缓解？就可以知道自疗是否产生了效果。如果有效，继续努力；如果无效，可放弃。第四，本自疗方法调动了患者免疫系统的积极性，因此，可自疗大至肺癌、肺炎、慢阻肺 ……小至咳嗽、发烧、感冒……种种相关疾病；无病者采用，则可健肺，防病。建议奋战在一线的医护人员以及所有怀疑被感染者，在家里学练这套功法，防病，抗病。第五， “ 新冠肺炎 ”又名“扎堆病”，如果一窝蜂涌去医院，增加不堪重负的医疗防疫机构的负担，将自己暴露在致病环境中，增加进一步感染的风险；病人多，床位有限，还可能无法收治。 ——由此看来，隔离在家里时试试本自疗方法就非常必要了。第六，冠状病毒多变， 2003年的SARS，被命名为“新型”；2019年的“COVID-19”，又是“新型”；若干年后出现的，还是“新型”……“热敷＋脉动”自疗，是调动人体内部积极性的方法，可以有效地制服层出不穷的“新型”，是各种病毒的致命克星。第七， “热敷＋脉动”是“有效自疗新冠肺炎中医方法”，如果在这次疫灾中异军突起，将彰显中华医学对人类的巨大贡献！佚名（不宣扬个人） 2020年1月29日初稿 3月13日修改（6405字）图片存在笔记本电脑里，不知道怎样上传，请高人指点。谢谢！（gjscmd@hotmail.com); 1096 次阅读|2 个评论

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