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楼主: 棉花糖
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[联谊] 有没有人有兴趣一起去滑雪

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291#
发表于 2002-12-17 12:08 | 只看该作者
To Liaobing:
There are some free parking lots available around the metro Guy, but they are  taken all the time, you must be patient and take about 20 minutes to find one basing on my previous experience.
To Mingliao:
I am an intermediate skier, I like to be your company. Instead of any reward, buy me a cup of hot tea is my favorite.
To ET-BLUE:
send me a mail to:montrealer@hotmail.com
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本站接到网友举报,有人发布招聘(保姆管家、助理文秘、中文教师等)、交友和送宠物等信息,目标主要是针对女士行骗。为了增加欺骗力度,有的招聘中留了本地电话号码,那些电话号码实际上都是虚拟号码,其实他们人不在本地。建议大家提高警惕,不要随意提供个人信息并与对方纠缠,谨防“杀猪盘”。
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292#
发表于 2002-12-17 12:12 | 只看该作者
sorry to laobing for misspell your name and not view your recent post.
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293#
发表于 2002-12-17 12:13 | 只看该作者
真没想到这还有这么多的仁爱好滑雪,本人在东北年年滑雪,亚不力和玉泉滑二龙山雪场。滑雪对有滑冰基础的人来说并不是很难,但如果你是南方人,从来就没见过见过冰刀是什么样的,更没上过冰,那滑雪对你来说就要难以些。对那些第一次滑雪的朋友来说,先找一个缓坡,职业队员比赛的Finish line 后面的一点距离就够初学者练的了。动作要领是:1,先降下重心,也就是下蹲。 2,内扣膝盖和滑雪板,控制好速度。 OK! Easy! 没有多难的,但是摔跟头是免不了的,摔几次就好了。不过你蹲的低一点,摔一下也不是很疼。好了,祝大家完的高兴,!
  :cool:
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294#
 楼主| 发表于 2002-12-18 00:24 | 只看该作者
忙得一塌糊涂!!好久没有上来了,今天给大家讲一课

现在,让我来告诉你如何在一周内掌握基本的滑行技巧。

首先,你应该学习滑降技术,它是滑雪技术中很关键的一部分。

第一课,选一个长一点的缓坡,穿好滑雪板,将 身体微微下蹲,双脚平均承受体重,使两只滑雪板保持平行,向坡下直接滑行,此滑行呈加速状态。这个阶段主要 练习在保持雪板平行的滑动中如何保持身体重心,即做到在滑行中不摔倒。达到目的后,你就掌握了直线滑降的技 术。然后你就应该学习犁式滑降技术,在相同的地点,将两只滑雪板后部向外推出,呈内八字状,两脚平均负担体 重,用两只雪板的内 刃卡住雪面向坡下直线滑行。两只雪板形成内八字的角度越大,阻力就越大,滑行也越慢,反 之亦然,初学者可将此技术用于滑降中的减速和停止。此阶段的主要特点是将滑降中的加速运行控制为匀速运动或 减速运动,然后在一次滑降中将上述两种技术动作交替作用,反复练习,直到熟练掌握。 

第二课,选一个长一点坡度为十五度左右的滑雪道,将第一天学习的技术在这个坡度上反复练习,做到能自如地 交替使用两种技术动作。此阶段主要使初学者在高速运动中学习掌握长和控制滑行速度。

  第三课,学习半犁式滑降,将两只滑雪板中的一只保持直线滑降姿态,另一 只保持犁式滑降姿态,向下滑行。 在练习中,左右脚不断地变换姿态,身体的重 心始终放在呈直接滑降姿态的脚上,此滑行姿态主要是为下一步学习 转弯技术打 基础。至此,你已经完成了第一阶段的任务,学习了基本的滑降方法。
 
从第四课,你将开始学习转弯技术,它是滑雪技术的精华所在。你应从犁式转弯学起,先将身体呈犁式滑降姿态,如果向右转弯,将身体重心移到左脚上,这样左雪板开始向右转弯,如果增大左雪板向外的推力,转弯半径将 变小。在犁式转弯中,承担体重的滑雪板为主动板,另一只为从动板,如果使左右两只雪板交替成为主动板,即为 犁式连续转弯。此阶段练习利用雪板的内刃实现转弯,在速度上对滑雪者无要求。  
第五课,学习半犁式转弯。只要将半犁式滑降中呈犁式滑降的那只雪板作为 主动板,即可实现半犁式转弯,至少需要练习一天。第六、第七两课,学习犁式 半犁式转变过程的后半段将从动板移至与主动板平行的位置即可实 现,此动作 说起来简单,做起来很困难,需要初学者不断地体验,方可掌握要领。至此,初 学者已经学习了高山 滑雪的基本滑行技术,待技术提高后,可进一步地学习斜滑 降、双板平行摆动转变等高级技术。
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295#
发表于 2002-12-18 09:23 | 只看该作者
ski for fun!昨天恰好是SUTTON的N周年纪念日(赶上了最便宜的lift ticket),那里的雪道太美了,落差也特别大,每一次上山后,都会很长的时间去enjoy.而且树上全象雾松那样挂满了亮亮的冰条,真是一个好地方,不知什么时候再能去.那里的双方黑道(extreme difficult)真是太有挑战性,没敢上.  frown
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296#
发表于 2002-12-18 10:55 | 只看该作者
GREAT1 SKI FORMULA003

Volunteer Driver 1: Great1

-------------------------------------------

Ski date: Thursday, Dec.19,2002
Pickup Time: 2:00pm, Dec.19, 2002
Pickup Location: metro Guy Concordia(Saint Mathieu exit)
--------------------------------------------
ski time: 3:00pm - 10:30pm
Lift ticket: Half price $13.00(FULL evening)
Rental cost: Half price $10.00
Ride cost: $8.00 (pay cash to driver on board)
---------------------------------------------
Return Time: 10:40 pm
drop off location: metro Guy Concordia(Saint Mathieu exit)
==============================================
foods and drinks on your own, gloves, scarfs, hat, helmet, knee pads, on your own, you will be deadly regret if you miss any one of them.
List:
GREAT1 PLS
1.ET-BLUE
2.
3.
4.
GREAT1 WL
another vehicle is then needed hereafter.
5.老兵.
6.
7.
8.
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297#
发表于 2002-12-18 11:41 | 只看该作者
A website introducing the basic skills and equipements of ski:

http://www.geocities.com/hk_skier/top.htm
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298#
发表于 2002-12-18 12:48 | 只看该作者
GREAT1
我是初学滑雪,想参加你们周四的滑雪,怎么
和你联系?
我的: cbwf99@hotmail.com
       514 9338072

感谢帮助
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299#
发表于 2002-12-18 13:20 | 只看该作者
有没有12月25-28(下周三-六)去滑雪的?我准去。因为放假,自己没有电脑,可不可以给我电话(514-7660227)?多谢。
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300#
发表于 2002-12-18 14:37 | 只看该作者
I just check the weather report for tomorrow, it is going to be a nice day, no rain, mainly cloud. temp 1 c to -10 c.
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