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去年，65岁及以上的长者约有三成没有打流感预防针，另有三分之二没有接种带状疱疹(shingles)疫苗。但这些疫苗对这个年龄层的人很重要，因为随着年龄增长，免疫系统变弱，感染流感和带状疱疹等疾病的风险不仅更大，而且感染后更可能出现危及生命的后果。以下是所有长者都应注射的四种疫苗：

1 流感疫苗

年长的人必须每年打一次流感针，疾病防治中心(CDC)透露，去年死于季节性流感相关的病人中，高达85%是65岁以上的长者。

此外，因患流感而住院的病人，老人占58%。流感疫苗通常可将风险降低40%至60%。

2 肺炎链球菌疫苗

杜克大学医学院老年病学系主任施马德(Kenneth Schmader)说，老人更易因肺炎细菌而患上肺炎、血液感染和脑膜炎等并发症，肺炎链球菌(pneumococcal vaccine)每年造成大约1万8000名65岁以上的长者死亡。CDC建议先打PCV13疫苗，一年后再注射 PPSV23疫苗。

3 带状疱疹疫苗

几乎所有在童年时出过水痘的成人，体内处于休眠状态的水痘病毒后来被激活后，就会感染带状疱疹(Shingles vaccine)，这种病往往会带来疼痛的皮疹。

新的带状疱疹疫苗“Shingrix”比早期疫苗“Zostavax”效果更好，50岁以上的健康成人都应注射Shingrix。CDC说，接种两剂Shingrix (相隔二到六个月)，预防带状疱疹的效果超过90%。

4 破伤风、白喉、百日咳三合一疫苗

未曾打过三合一疫苗(Tdap)的人，应该要接种。若是十年或更久以前接种，应注射破伤风和白喉疫苗(Td)。如果你长时间接触幼儿，接种Tdap十分重要，百日咳是一种高度传染性的细菌性呼吸道疾病，会危及12个月以下幼儿的生命