无意养生法

1. 风寒感冒和风热感冒治则

风寒感冒的治则，为“辛温解表，宣肺散寒”。

风热感冒的治则，为“辛凉透表，清热解毒”。

双方的共同点，是都以“辛“来解表。不同点，一是风寒时用“辛温”药，风热时用”辛凉“药；二是风寒时注重散寒，而风热时注重清热。

2.风寒感冒中药

1.《伤寒论》经方

“桂枝汤”：为解表剂，主治外感风寒表虚证（自汗或汗出恶风、腠理不固、脉浮缓无力），具有辛温解表，解肌发表，调和营卫之功效，主治外感风寒表虚证。本方虽只有五味药，但配伍严谨，散中有补，正如柯琴在《伤寒论附翼》中赞桂枝汤“为仲景群方之魁，乃滋阴和阳，调和营卫，解肌发汗之总方也。”

“麻黄汤”：为解表剂，具有发汗解表，宣肺平喘之功效。主治外感风寒表实证（恶寒发热、腠理密闭、无汗而喘、脉浮紧）。

由于“麻黄汤”为峻剂，故禁忌较多：

1）本方为辛温发汗之峻剂，故《伤寒论》对“疮家”、“淋家”、“衄家”、“亡血家”，以及外感表虚自汗、血虚而脉兼“尺中迟”、误下而见“身重心悸”等，虽有表寒证，亦皆禁用。

2）麻黄汤药味虽少，但发汗力强，不可过服，否则，汗出过多必伤人正气。正如柯琴指出：“此乃纯阳之剂，过于发散，如单刀直入之将，投之恰当，一战成功。不当则不戢而召祸。故用之发表，可一而不可再。”(《伤寒来苏集·伤寒附翼》卷上)。

3）在中国南方地区（或其他温暖地区）慎用。

2. 中成药

通宣理肺丸：为解表剂，具有解表散寒，宣肺止嗽之功效。对咳嗽症状尤有效。

九味羌活丸：为解表剂，具有疏风解表，散寒除湿功效。用于外感风寒挟湿。

正柴胡饮：出自《景岳全书》。具有解表散寒之功效。主治外感风寒轻证。

感冒清热颗粒：为解表剂，具有疏风散寒，解表清热之功效。主治风寒感冒，症见头痛发热，恶寒身痛，鼻流清涕，咳嗽咽干。

荆防颗粒：发汗解表，散风祛湿。用于风寒感冒，头痛身痛，恶寒无汗，鼻塞清涕，咳嗽白痰。

3.风热感冒中药

中成药

桑菊感冒片：为解表剂，具有疏散风热，宣肺止咳之功效。主治风热感冒初起，头痛，咳嗽，口干，咽痛（咳嗽重优选）。

感冒退热颗粒：为清热剂，具有清热解毒，疏风解表之功效。主治上呼吸道感染，急性扁桃体谈，咽喉炎属外感风热，热毒壅盛证，症见发热，咽喉肿痛（发热重优选）。请把此药和上面治疗风寒的“感冒清热颗粒”区别开来。

板蓝根冲剂：具有清热解毒、凉血消肿的作用。有清热解毒兼凉血消肿之效。

双黄连口服液：为解表剂，具有疏风解表、清热解毒之功效。用于外感风热所致的感冒，症见发热，咳嗽，咽痛。

银翘解毒片：为解表剂，具有辛凉解表，清热解毒之功效。主治风热感冒，症见发热头痛，咳嗽口干，咽喉疼痛。

羚翘解毒丸：疏风清热，解毒。用于风热感冒，恶寒发热，头晕目眩，咳嗽，咽痛。

抗病毒口服液：清热祛湿，凉血解毒。用于风热感冒，流感。

羚羊感冒片：辛凉透表，清热解毒。主治外感风热，风温初起，发热，头痛，咳嗽，咽痛，舌苔薄黄，脉浮数等病症。

清热解毒胶囊：清热解毒。

4. 表寒里热感冒（寒包火）中药

中成药

防风通圣丸：出自《全国中药成药处方集》（北京方）。具有解表通里，清热解毒之功效。主治外寒内热，表里俱实，恶寒壮热，头痛咽干，小便短赤，大便秘结，瘰疬初起，风疹湿疮。

感冒清热冲剂：是由中药荆芥穗、桔梗、柴胡、苦杏仁等药物共同配伍加工提炼而成的，方剂中的荆芥是治疗感冒的良药，具有散风、解表、透疹等多种功能。临床上常用于治疗感冒发热、咳嗽头痛、咽喉肿痛及麻疹初起等症。

声明：本文仅作养生知识参考，不应做临床指导使用。身体有恙的朋友，请看医生并遵医嘱。

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