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蒙特利尔2023NEWB跑步训练

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11#
 楼主| 发表于 2023-6-16 15:16 来自手机 | 只看该作者
父亲节礼物: 2023NEWB跑步班 $25 优惠 MSG:5146604789 截止时间:2023-06-20 11:59
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12#
 楼主| 发表于 2023-6-16 15:23 来自手机 | 只看该作者
https://studycp.wordpress.com/%E8%92%99%E7%89%B9%E5%88%A9%E5%B0%94newb%E8%B7%91%E6%AD%A5%E8%AE%AD%E7%BB%83%E8%AF%BE/
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13#
 楼主| 发表于 2023-6-17 18:04 来自手机 | 只看该作者
【生命与运动】 A. 6月17日 周六  8:00 NEWB跑步班第三课:核心练习 B. 6月18日 周日 8:00 Angrignon 公园聚跑  C. 6月18日 周日 主题分享一 “如何有效训练” • 什么最重要❗️ • 运动与健康 • Performance 曲线 • 轻松全马计划 联系电话:514 6604789
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14#
 楼主| 发表于 2023-6-17 19:05 来自手机 | 只看该作者
打好基础,循序渐进

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15#
 楼主| 发表于 2023-6-18 11:13 来自手机 | 只看该作者
LIXIN LIU 邀请您参加预先安排的 Zoom 会议。  主题:【生命与运动】第一 期:如何有效训练 时间:2023年6月18日 09:00 下午 America/Toronto  加入 Zoom 会议 https://us02web.zoom.us/j/5146604789?pwd=aUdhK09JNVhSYTJ3L0FENDJoTy82QT09  会议号:514 660 4789 密码:4789
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16#
 楼主| 发表于 2023-6-18 21:42 来自手机 | 只看该作者
周日父亲节 聚跑

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17#
 楼主| 发表于 2023-6-18 21:51 来自手机 | 只看该作者
青少年体能训练营 10周 199$  地址:Ang日 公园 周六 9:00-10:00
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18#
 楼主| 发表于 2023-6-22 20:11 来自手机 | 只看该作者
本周六  上课在田径场测试800米,训练核心力量

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19#
 楼主| 发表于 2023-6-25 18:05 来自手机 | 只看该作者
周六第四节课 下肢动作基础

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20#
 楼主| 发表于 2023-6-26 11:40 来自手机 | 只看该作者
蒙特利尔NEWB跑步训练课  第二期 7月8日 开始 。报名:https://studycp.wordpress.com/%e8%92%99%e7%89%b9%e5%88%a9%e5%b0%94newb%e8%b7%91%e6%ad%a5%e8%ae%ad%e7%bb%83%e8%af%be/?preview=true  科学训练,提升体能  短信联系:514-6604789 邮箱:llxmtl@foxmail.com
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