漂流的瓶子

我有喝那个药，是不是喝后就会感觉口干舌燥的？

pse

以前我的幼儿几天没排便的时候，药剂师就推荐这个。

cicileya

我一直觉得吃药很危险,在国内减肥的时候是用中医针灸的,效果很好,这里没条件啦,只能从饮食上注意喽.
我给大家一个方子,对身体没有害处的,而且操做起来也很方便.
[梅山情歌]
功效:去除身体多余脂肪,消胀,更适于消除腰腹赘肉.
材料:乌梅5颗,山楂5片,甘草1片
做法:1,将500CC水,乌梅,甘草放到锅里煮5分钟(水开)
       2,把山楂放到杯里,再注入煮好的乌梅甘草汁(OVER)
饮用:每天餐后

P.S:懂得药性的朋友都知道,乌梅和山楂都是促进肠胃蠕动,帮助消化的东西,所以在饭后饮用,可以减少食物在体内的停留时间,进而减少身体对营养成分的吸收.如能配合良好的饮食习惯,让每天消耗的热量大于吸收的热量,那减肥指日可待.

      我个人建议晚餐以水果,蔬菜,粗纤维事物为主,第一是对身体有益,第二这些食物热量比较低,不易发胖.

     其实最佳的方案是最后进食的时间和睡觉时间相隔在4个小时以上,让食物充分被消化掉.我们都知道人在睡眠的时候新陈代谢的速度是清醒状态的一半左右,如果最后进食时间和睡眠时间相隔太近,就意味着有部分食物是在你睡眠的时候进行消化的,这样身体会充分吸收这些食物的营养成分,也自然导致热量加大.

      至于早餐和午餐自是不必说了,可以吃的丰富一些,因为白天的时候消耗也大嘛.

      对于运动,我个人认为只是可以增强身体素质,其实对减肥的帮助不大.SOSO,减肥的根本其实还是在饮食.

jeffrey lee

会不会到了肚子里也会变冻冻儿?
[QUOTE=。

Ps，用水冲了以后就要赶紧喝。不然全成冻冻儿了！[/QUOTE]

jeffrey lee

减肥是个长期工程, 慢慢来, 一个月能减一公斤就不错, 一年12公斤, 也差不多了.
能不吃药就别吃.

无涤冷雪

亲爱的筒子们都关心减肥啊....

这个...回国吧, 水土不服, 吃的有问题就拉肚子, 3周能瘦20磅, 这可是我家某人的亲身体验....




说正经的, 多喝点红茶吧, 这有好处的...另外MM们少吃甜的啊...

SHENGHGW

Post by 无涤冷雪
亲爱的筒子们都关心减肥啊....

这个...回国吧, 水土不服, 吃的有问题就拉肚子, 3周能瘦20磅, 这可是我家某人的亲身体验....




说正经的, 多喝点红茶吧, 这有好处的...另外MM们少吃甜的啊...

呵呵，我还真的回国两月瘦了大概10LB，不过那时候夏天，在国内也不怎么吃东西
现在回来了，大概又回来4LB了，痛苦啊~~！

myanp

我刚从国内来,最近一年国内盛行的一中药减肥药很好,我们单位的许多人都在用,现在美国和日本在强购此药因为我是医生知道它的优势,所以就带来了加拿大,不知道是否有市场

无涤冷雪

Post by xiya
无敌，你说的助消化的药是哪种，名字是什么？谢谢！

帮助消化? 不如买点果单皮或者山楂吃好了, 不过如果胃不好,可千万看了医生再吃药...