ymy325

出国两三年了，体重不知不觉的在上涨，我168CM，由出国前的112斤，到现在的130，急死我了！我从没有减过肥，想过，但从来没做过。我不喜欢吃巧克力，零食吃得也不多，但也变成了这样。有什么秘方，要我再变成姚窕淑女呢？我曾想过药物，但家中老妈给我举出许多的例子，说谁谁吃了减肥药之后，生不出小孩，生了也是低能儿，总之药物，我是不想用的；去健身房，但又怕健出一个满身肌肉来，倒时只怕会更胖，更难看。所以请教各位姐姐，你们是如何成功减肥的？说来听听，教小妹一两招。谢谢了！

meichuan

to try fitness, to buy a treadmill.

raccoon

ymy325，我把在妈妈俱乐部发的贴copy在下面，希望能帮
到你恢复以往的标致身材，不过药物是万万不能的，减肥
不成功事小，别把身体吃出毛病，那才不划算呢。


想把自己生育后成功减肥的经验给JM们分享。

去年的这个时候我用HERBALIFE成功地减掉了16磅，不用
饿肚子，不用额外的运动，还更加有活力，自信心倍增，
真是欣喜若狂。一年过去了，保持得很好（我之后一直
用这个牌子的化妆品，不贵，纯天然，不刺激）。据说这
个牌子的减肥食品（不是减肥药哦）是欧美人的首选，已
销往58个国家，在中国也有，但好象只有减肥，没有护肤
品。可流览国内的网站
www.yacou.net
在这里我是通过网上购买的，很方便。
www.herbal-nutrition.net/beauty

祝JM们好运，入夏秀出好身段。

LanXin

我有个朋友用了这种产品在不到4个周的时间减了20磅，当然很胖了。在这个过程中并没有刻意减少饮食和增加锻炼，而且体重没有反弹，自己身体感觉比原来更好了。我现在也订购了，没有办法，谁让我们爱美呢！

http://www.usana-nutritionals.com/USMAINPAGE_76682.html

如果你有兴趣想了解更多的信息，可以和我联系： mgyd@hotmail.com