楼主啊?这标题也太夸张了吧?5 `# i; ^& y, z
我了解一点常识,看看有用不? 首先,得排除精神压力,比如,不能太操心学习或者工作什么的.外界环境应该让你有一种轻松的感觉. 再者,不要担心吃不下东西,怀孕后身体激素分泌发生变化,一直要维持着孕胴的分泌,这样身体需要适应这种变化,不能和你以前比,要做相应的调整,比如良好的生活习惯,还有比较好的营良搭配,吃一点调起食欲的食品等等.最后,我想还是找一下家庭医生或是有经验的人多聊聊,或者自己找这方面的书读读,不要和老公一起心情紧张,如临大敌吗?要知道你们很幸福的 祝你们信心十足的生下一个健康漂亮的小宝宝.