Post by dazhuangmeng
colon不会游泳?????哈哈,俺至少会狗刨````````
上周六和colon骑得很爽,还有另外两个朋友.colon人很好,也很壮,胸部很大.
这是今年最后一次骑车了.
上次进山之后两周没骑车,再骑起来感觉有点力不从心,看来最好是在冬天买个骑行台练练,一直在找,最便宜的是190+税,不知道咋样,还没去看.
Post by DBR
滚筒的很经典,且相对便宜,但是初学扎练,需要一段时间掌握控车技巧......
其实从运动生理的角度出发,冬天游泳,夏天骑车也是很经典的。
首先,可以非常好的保护关节,并对大大小小的骑行损伤充分有效地恢复。
其次,可以保持和提高现有的心肺功能(阿姆斯壮的心脏有多大,熟悉公路的都知道吧?),来年开始骑行时,会很快进入状态......