唰!唰!唰!(轮滑+自行车)!!!

colon · 发表于 2009-5-27 20:21

Post by 滑雪爱好者;2250136
今晚又出去转了小半圈25公里，平均时速27.5 公里但本周末骑车无望 - 看着天空，好像6月中才有时间骑100公里以上的圈。各位车手，我们说定6月13日？

31号的天气还是挺好滴:wink:

bp · 发表于 2009-5-27 22:09

天气好，还说啥了，骑！！

今年计划3000+，不抓紧时间骑哪能完成任务？？

colon · 发表于 2009-5-28 22:06

LS的是要努力了，众人的榜样阿。

今天看到不少巾帼英雄在练车，不是在F1，是在cote- de- neighs，上坡的速度很快阿，应该有25到30之间，我开车跑50加上等了两个红灯的时间，她们在车缝中从后赶上来了，好功力，也想找天从atwater一直冲上cote des neiges，看看有多累。。。

bp有兴趣否？

colon · 发表于 2009-5-28 22:30

colon · 发表于 2009-5-28 22:47

colon · 发表于 2009-5-28 22:50

bp · 发表于 2009-5-29 22:57

Post by colon;2252033
LS的是要努力了，众人的榜样阿。

今天看到不少巾帼英雄在练车，不是在F1，是在cote- de- neighs，上坡的速度很快阿，应该有25到30之间，我开车跑50加上等了两个红灯的时间，她们在车缝中从后赶上来了，好功力，也想找天从atwater一直冲上cote des neiges，看看有多累。。。

bp有兴趣否？

你看得估计那都是专业车手了。这个周末好像是蒙特利尔的国际女子自行车赛。走的就是那条线路。

atwater那个坡还是比较有挑战性的，比较考验心肺功能，

同去没问题，偶每年都要爬一两次。

colon · 发表于 2009-5-30 22:57

没锁鞋，上坡很痛苦

bp · 发表于 2009-5-30 23:12

有锁鞋，摔得很痛苦

migreat · 发表于 2009-5-31 10:40

昨天下午，天气巨好，在南岸沿河一路向东北，直达35公里外的Varennes。全程自行车道，一路风景无限，个人感觉非常经典，建议升级为骑友必修路线。
上照片。

唰!唰!唰!(轮滑+自行车)!!!

base miles

climb BP climb

idol, dream