唰!唰!唰!(轮滑+自行车)!!!

dazhuangmeng · 发表于 2008-9-19 10:04

俺的膝盖也有伤.这个夏天俺每天骑车都是带着护膝的,前天带着护膝也不行了,膝盖感觉很不好.明天希望不要出问题.
明天是俺今年夏天骑车的毕业考试,考完就放假了,哈哈.
真幸运,能跟各路高手一起考试.
明天见了!

Post by migreat
休息三周是为了让膝盖好好恢复恢复。别的不担心，就是放心不下这条腿。腿伤已经成心理阴影了，有多少雄心壮志也都倒在了这个阴影下，呵呵。
提醒各位大牛、中牛和小牛们，一定要好好保护自己的膝盖。一旦膝盖受伤，可就成了名副其实的“膝”牛了。
bp说得对，是该热热身了。明天就去。从downtown到namur地铁站，往返15公里。

dazhuangmeng · 发表于 2008-9-19 10:06

最好没有风

Post by migreat
刚从namur地铁站回来。热身、探路加计算时间三个目的都达到了。
见面地点非常好找。沿Boul. Decarie一路向北骑。和Rue Jean-Talon的交叉路口就是地铁站。地铁站后面的停车场就是见面地点。从downtown过去，8公里，半小时就到。
早晨非常冷，注意保暖，中午可能会热，长袖短袖加手套，一个都不能少。护膝和帽子看个人爱好。（此帽子非指头盔。下坡时30、40甚至50的时速，没有头盔，那可是冒生命危险的。咱不是共产党员，就不用玩命闹革命了吧。）
食物绝对要带够。估计除了滑雪和bp他们第一梯队的能吃上麦当劳，别人都只能奢望了。吃草根啃树皮的红军精神不在考虑范围。
万事俱备只欠东风。在风景迷人的大山里撒欢飙车的感觉，想想都令人兴奋。:cool:

migreat · 发表于 2008-9-19 10:16

Post by dazhuangmeng
俺的膝盖也有伤.这个夏天俺每天骑车都是带着护膝的,前天带着护膝也不行了,膝盖感觉很不好.明天希望不要出问题.

心理平衡了。。。

滑雪爱好者 · 发表于 2008-9-19 20:46

叫甜点儿哈，以示悔改

Post by migreat
哈，罚妞妞喊二十遍“大壮哥”。

滑雪爱好者 · 发表于 2008-9-19 20:52

明天下午可能有阵雨，请各位务必在湿地上不要高速；另外防止膝盖疼的一个最有效的方法是带膝盖保暖圈 knee warmer, 护膝会暂时压住疼痛，反而会带来更多伤，运动员的大部分伤由此造成。如果带了保暖圈还疼，那就是你当天的极限，该息了 -- 洋人骨科专家言

Post by dazhuangmeng
俺的膝盖也有伤.这个夏天俺每天骑车都是带着护膝的,前天带着护膝也不行了,膝盖感觉很不好.明天希望不要出问题.

明天见了!

bp · 发表于 2008-9-20 03:43

起床了，准备出发了

snowpro_cn · 发表于 2008-9-20 04:32

已经吃完早餐了
蓄势待发

妞妞笨 · 发表于 2008-9-20 18:56

偶去不成本来就郁闷,就算贪点辈也没什么吧, 你们还可劲气我,真是没良心!:mad: 罚你们给我买二十只Haagen-Dazs. 再说,人家主叫都没意见,你们还煽动, 再罚你们买20只 fruit parfait 给我!

Post by 滑雪爱好者
叫甜点儿哈，以示悔改
Originally Posted by migreat
哈，罚妞妞喊二十遍“大壮哥”。

妞妞笨 · 发表于 2008-9-20 19:03

咦,咋还没有现场报道出来?实况转播也好啊. 难道还没回来吗? 天都黑了呀, 莫不是弟兄们故意闯入那一妻多夫制的领域, 然后欣欣然的给收编了?

snowpro_cn · 发表于 2008-9-20 19:51

刚刚回到家
今天起了153公里。
十分佩服eric，海运还有一位仁兄的精神毅力。在狂风大雨中骑车。
更见识到画家的风范。《=简直就是中加版本的木村拓栽
厉害!!!
我就挂了。挂得很彻底。大小腿抽了n次筋.....

唰!唰!唰!(轮滑+自行车)!!!

膝盖啊

最好没有风,哈哈