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Post by bp 今天的oka之行，算正式开始为去quebec city的准备，基本上对行进速度和体力分配有了个大致的了解， 今天从家门到家门，总行程110.44公里，用时6个小时左右，净骑行时间为4小时39分58秒。平均速度23.7（由于岛上的十几公里速度上不来，红灯太多，去除此原因，估计平均速度应该在26到27公里。),最大速度54.5公里（放山的感觉还是挺爽）。 今天总体感觉还行，去的时候顶风，上坡，比较辛苦，回程还好，下坡较多，风速也比上午小了不少。今天最大的感受就是这里的路，真是不骑车不知道，不是一星半点的差，骑在公路上和山地越野没什么两样，颠得厉害，根本不能起速度，开车的时候虽然感觉差，但没这么强烈，咳！！
Post by 滑雪爱好者 12点半改拉大坝如何? 我们可以在老地方集合
Post by bp babita 还有其他的几个朋友明天st-jean-sur-richelieu去不？ 可要为quebec city之行储备体力的说。 具体见：http://www.huaxiasports.com/bbs/viewtopic.php?t=89
Post by 滑雪爱好者 继昨天我和 bp 的 106公里之后, 今天又爬了两次皇家山. babita, 你用目前的车胎能两次冲上去, 还是非常好样的. 第二圈你还跑在前头: 后生可畏. 不知道 bp 的车胎如何, 我在车胎上占了很多的优势. 我们今天在充满细石子的环山路上跑, 对于我们公路车来说有极大的挑战性. 初次爬这种路况的山, 值得赞赏. 早日皮肤痊愈. 再拉一次100多公里的长途. 就可以出发啦. 到时候送你们一程: 我到60公里处折回.
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发表于 2007-6-24 13:40
楼主
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