[联谊] 更正:寻找清晨一起跑步的兄弟姊妹

Philo · 发表于 2007-8-26 03:28

我家住在 parc maisonneuve 附近，也是一个很适合晨练的地方，不知道有没有谁和我住的近

haha2007 · 发表于 2007-8-26 07:43

我每天8点多就坐在办公室里开始工作了，7：30有点晚。要是7点钟开始跑，我就能参加。

alec8899 · 发表于 2007-8-27 20:19

明天早上的集合地点在在atwater和maisonneuve交界的十字路口,时间是7.30-7.40在那里出发!!

卒子 · 发表于 2007-8-28 20:12

今downtown atwater一400米跑道场地看到一女，在做9月份的马拉松赛前场地跑步训练，跟着她跑了两圈400米，累得我呼哧带喘，一张嘴估计心脏就能跳得出来了，有哪位豪侠能跟此豪女一拼，请回此帖，咱带你去比拼比拼。

zkwang · 发表于 2007-8-28 20:42

跑马拉松,
2分钟400米的平均速度,就是中国女子二级运动员的水平,还快一点,
不过始终保持这个速度很难,
全加拿大最多100个左右女子能以这个速度跑下来.

SORRY 这是一级运动员的速度,全加拿大估计有20个左右.
中国也不多于100个.

女子以这个速度跑10000米,25圈就肯定是专业运动员.

专业和业余的区别就是,大把大把的时间耗进去了.而且得有一定的先天条件.

卒子 · 发表于 2007-8-29 20:09

在我看来，这女子是专业级别的，从跑步的姿态来看，步伐非常有弹性，而且节奏掌握得相当好，有很强的训练素质，知道自己怎么进行练习，对自己训练控制的相当有条不紊。从体态上来看的话，个头不高，但是线条非常匀称，肌肉类型都相当不错。我不是专业人士，只是谈谈自己的感受，请高手别见笑。

zkwang · 发表于 2007-8-29 20:36

你测她一圈的速度,
如果她能保持这个节奏5~6圈,
跑10000米,或马拉松的速度差不太多.

alec8899 · 发表于 2007-8-31 08:39

卒子说的没错,这个女子绝对是专业级的,特别是她做的那一连串的跃进跑,就象一匹正在奔腾的马儿,真的很榛，此女子每个周二都会在那里跑上一个多小时，如果那位朋友有此兴趣可以去会一会！！

key123 · 发表于 2007-8-31 21:22

up up up up up

lingoesbeta · 发表于 2007-9-1 18:47

锻炼身体,人人有责;)
freedom2000005@hotmail.com

[联谊] 更正:寻找清晨一起跑步的兄弟姊妹

你可以在网上查到

你测她一圈的速度

对，此人，一米五八，披头散发。跑泡很快