妈妈们产后恢复得怎么样啊？

ordinateur · 发表于 2008-3-1 23:33

有没有什么产后瘦身养颜秘方分享的？我还有15lb赘肉没甩掉。:frown:

therese · 发表于 2008-3-2 20:59

我觉得母乳喂养是最好的瘦身办法：俺家小猪猪半个月的时候，猪妈就只比怀孕前重5磅了。到现在，以前的裤子都能穿，可是上衣不行

kjwpc · 发表于 2008-3-2 21:20

我觉得母乳喂养是最好的瘦身办法--有道理--同感
我家小猪4个月，猪妈已经可以穿所有以前的衣服了--觉得多做家务-做饭、收拾屋子、擦地等绝对有帮助

ordinateur · 发表于 2008-3-2 23:50

可能是我长得太多了:confused: ，头三个月难受，猛吃主食。等天好了我就出门甩肉去。

therese · 发表于 2008-3-3 11:41

Post by ordinateur
可能是我长得太多了:confused: ，头三个月难受，猛吃主食。等天好了我就出门甩肉去。

你长了多少啊？我当初是从96磅一路匀速飙升到130磅，算是在安全区的上限啦。刚生完那会儿，还有123呢:cool:

ordinateur · 发表于 2008-3-3 20:35

我呀，110磅直升到160磅。而且肚子上那肉都松垮跨的了。:frown:

therese · 发表于 2008-3-3 20:54

Post by ordinateur
我呀，110磅直升到160磅。而且肚子上那肉都松垮跨的了。:frown:

50磅啊，如果只是单胞胎的话，确实是长得多了。多做有氧运动吧。

Maggie_2007 · 发表于 2008-3-3 21:25

我和你的情况差不多。每餐都得喝一大碗的汤，基本上不吃主食，一餐不喝汤就没奶，孩子没长肉，我可是直线上升。我个子不高，看上去像个冬瓜，现在连镜子都不敢照。听别人说减少睡眠会瘦，我每天只睡5小时，一人干所有的家务和带孩子，不但没瘦还在继续增加。姐妹们帮我想想办法，先谢谢各位了。

Post by ordinateur
我呀，110磅直升到160磅。而且肚子上那肉都松垮跨的了。:frown:

iamxing · 发表于 2008-3-3 22:04

喂奶的时候不能减肥。等以后慢慢再说吧。

尤其不能减少睡眠，虽然能减肥，但是会变老。

therese · 发表于 2008-3-3 22:07

楼下的2007请注意：睡眠不好会直接影响奶牛产量！!

哇这么快