有对慢跑着迷的吗？

文星火 · 发表于 2010-6-9 17:15

昨8公里。

tomcatacec · 发表于 2010-6-10 07:29

Post by 文星火;2593384
前5公里、后5公里各用时多少知道吗？请供参考。

对不起，我跑步不记时的。重在锻炼。

文星火 · 发表于 2010-6-12 21:44

5公里。

文星火 · 发表于 2010-6-16 20:23

约3公里。

文星火 · 发表于 2010-6-19 20:21

傍晚5公里。

文星火 · 发表于 2010-6-21 20:39

5公里，刚。

文星火 · 发表于 2010-6-23 19:28

5公里。要下雨。

文星火 · 发表于 2010-6-27 12:31

昨,10公里

文星火 · 发表于 2010-6-27 18:53

5公里。

snowfox · 发表于 2010-7-28 23:54

俺老爹过来探亲,想顺便报名参加九月份蒙城的马拉松,跑全程.老爷子在国内跑过比赛.想问有没有参加过的朋友给介绍下在这边参赛的经验.谢谢咯!