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楼主: migreat
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想自行车环岛骑行的朋友请进

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21#
发表于 2008-7-16 14:11 | 只看该作者

抱歉

我因为周5要出远门,去gaspe.所以周6 的活动就不能参加了,可惜呀,新买的两辆自行车,只能下次找机会了。
预祝各位一路顺风。
Post by migreat
邮件已经发给大家。还有两位朋友不知道邮箱地址,所以把邮件内容贴了上来。如果还有想参加的朋友按时到碰头地点就行。

刚发现诸位原来都是自行车好手。环岛骑行我们就定在周六(19号),路线按bp提供的地图,起点在De L'eglise地铁站,顺时针绕岛骑行。路线图网址:http://www.defimontreal.com/html/guide0f.htm
上午9点在诸位最熟悉的麦当劳停车场见面。惭愧,我还不知道这个停车场在哪,查了查地图,再罗嗦一下:出了地铁站,沿Rue De L'eglise向南,到和lasalle大街交叉的路口处碰头
目前参加人有:legend,滑雪,haiyun,bp,hquebec,我和一个朋友

注意事项
1:远行最重要的三件事:地图,水和食物
最好每人一份montreal城市地图,如果哪位朋友有自行车地图最好。充足的水和食物。如果天热,一天大约需要带4L水。好在路上有fountain,带一个大瓶及时灌水就行。吃的也要带够,要天热不容易坏的。不然到时候吃坏肚子,叫天天也不应了
2:手机最好能有,到时候方便联系
3:天气我查了,会有零星的阵雨,不影响出行。但是注意相机手机的防护,别淋雨
4:修车工具:我会带补胎工具和打链器。但是没有便携气筒。哪位朋友带个便携气筒最好了
5:早晨可以坐地铁去De L'eglise,保存体力。路上如果体力不支,可以半程到henri-bourassa坐橙线地铁回来。周六全天自行车可以上地铁。但是注意自行车只能在第一节车厢
6:头盔的问题就不说了,大家都知道。我只是提醒一下,要带手套。不然,对于不常骑车的朋友来说,一圈下来,估计手上要起泡的
7:带点现金备用
有什么建议或者补充请给我发邮件。如果有变动我会及时通知大家。如果没变动就不再另行通知了。咱们周六见
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22#
发表于 2008-7-16 14:32 | 只看该作者
也算我一个,联系电话514-690-3368

提个问题:120公里大概要骑行多久完成?沿途休息的时间地点?还要找一个熟悉地形的人带头,统一行动统一休息,体力、车况各有不同,需要统一指挥。
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23#
 楼主| 发表于 2008-7-16 21:27 | 只看该作者
算上你了,按时到集合地点见。初步计划7个小时。
路上随时休息,不要勉强。至于路线,不会太复杂的,没什么问题。
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24#
发表于 2008-7-16 22:01 | 只看该作者
7个小时,应该差不多是净骑行时间,估计加上休息,要最终完成的话,怎么也的需要10个小时,最好70公里左右的时候休息一个小时到2个小时。恢复一下体力,要是一完成为目的的话,一开始不要骑的太快,也不要太慢,要保持自己的节奏,周六如果天气晴的话,注意水分的补充,吃的以碳水化合物为主,
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25#
 楼主| 发表于 2008-7-17 13:25 | 只看该作者
可以在橙线地铁站附近多休息一会儿。哪位如果感觉体力不支,还可以坐地铁回来。
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26#
 楼主| 发表于 2008-7-18 13:44 | 只看该作者
明天天公做美,气温20到25度,多云无雨,是个骑车的好天气。明天见啊。
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27#
发表于 2008-7-18 23:36 | 只看该作者
好好好:cool: :cool: :cool:
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28#
发表于 2008-7-19 13:50 | 只看该作者
今天没能同你们骑完全程,因为有其他事。汇报一下我个人的骑车数据:

50.5公里,用了1小时59分13秒,最高时速 39.5公里/小时。 祝你们玩得开心,下次再一起骑车

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29#
发表于 2008-7-19 18:35 | 只看该作者
大部队回来没有?偶提前做了逃兵。呵呵
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30#
发表于 2008-7-20 00:20 | 只看该作者
全程完成
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