产后恢复身材

jinneey · 发表于 2009-2-4 18:26

Post by potatogirl
谢谢姐妹们我是那种鸭梨身材的人怀孕期间脸都是没有怎么肥但是我的肉全部长在屁股和大腿上很恐怖在就是腰以前我的腰是1尺8现在天啊不能穿牛仔裤所以现在我的肉还是没有一斤没有减他们说在大腿和屁股上很难减的很烦的苦恼啊

同苦恼

shougong · 发表于 2009-2-4 18:47

Post by potatogirl
请有经验的妈妈介绍产后是怎么恢复身材的，怀孕之前我是110磅现在我是160帮我有喂母乳但是发现体重没有下降很苦恼。。。。

MM你应该不是自己带宝宝吧？要不你试试不让别人帮忙，自己多干点，晚上多起几次，恐怕不会不减的

potatogirl · 发表于 2009-2-5 10:21

Post by shougong
MM你应该不是自己带宝宝吧？要不你试试不让别人帮忙，自己多干点，晚上多起几次，恐怕不会不减的

我和老公一起带孩子。。。难道我就是难瘦的体质？

Oceany · 发表于 2009-2-5 10:58

我生以前110斤，临生产的时候153斤（呵呵，肉都长我身上了），生完了还有140多斤，当时也是非常苦恼，哪怕是自己带孩子也没怎么减。

后来我发现三样东西很管用：
1。喝普洱茶
2。敲胆经（就是大腿的外侧，容易集聚脂肪，而且还有体内的垃圾）
3。打羽毛球（没有象以前那么剧烈的打，就是跟老公练练球）

孩子1岁左右断奶，我基本已经恢复到110斤左右了。祝你好运！

potatogirl · 发表于 2009-2-5 20:54

Post by Oceany
我生以前110斤，临生产的时候153斤（呵呵，肉都长我身上了），生完了还有140多斤，当时也是非常苦恼，哪怕是自己带孩子也没怎么减。

后来我发现三样东西很管用：
1。喝普洱茶
2。敲胆经（就是大腿的外侧，容易集聚脂肪，而且还有体内的垃圾）
3。打羽毛球（没有象以前那么剧烈的打，就是跟老公练练球）

孩子1岁左右断奶，我基本已经恢复到110斤左右了。祝你好运！

敲胆经是什么来的？药吗？如果是药的话喂奶期间可以吃吗？

Oceany · 发表于 2009-2-6 08:51

胆经，就是人体的一条经络，上网google一下。就敲大腿两侧到腰间那一段，对减腿和减腰很有效果。

potatogirl · 发表于 2009-2-11 12:57

姐妹们你们肚子上还能看到妊娠纹吗？我怎么现在还能看出来但是颜色浅了一点点

villo · 发表于 2009-2-18 19:36

妊娠纹一旦产生就永远不会自然消退的，除非你做激光磨皮手术
所以，妊娠纹重在防止