清脆爽口、美容瘦身的台湾水果－莲雾

Volant · 发表于 2010-4-7 22:17

前两天在Jarry那家金发再次买到台湾水果－莲雾。爱死这个东西了，口水它好久了，清甜爽口又化渣，口感超好，是俺最喜爱的水果之一。莲雾还有润肺、止咳化痰、生津止渴且利尿等功效，据说台湾民间有“吃莲雾清肺火之说”，也是美容瘦身之佳果。前段时间看电视还介绍有个台湾人去海南种植莲雾获得成功，成了富翁，呵呵。这个东西在国内要卖几十上百元一斤，相对而言在这边买来吃反而便宜些。发几张片片上来谗一下大家...

m981125 · 发表于 2010-4-8 13:06

[color="Blue"]蓮霧

是很多台灣人的最愛

沒想到這裡也能買到

一定要買來吃...

Volant · 发表于 2010-4-10 17:01

原来你是台湾人啊。第一次去台湾时一出机场就见到有这个东西卖，当时还不知道叫什么，就觉得太美味了，口水它多年了。前段时间在Jarry金发卖到过一次，其它店包括南岸金发都从没见过有卖。最近家里人在国内也买来吃，搞得俺又口水它，于是上星期专门去Jarry金发，竟然又给我买到了。美味啊，可惜没有台湾那边的那么新鲜，而且只有红皮的一种。莲雾保存时间不长能在这里吃到已经很知足了，呵呵。

s36629 · 发表于 2010-4-10 17:35

[color="Blue"]蓮霧是很棒的水果
可以整個啃著吃
通常台灣人出門旅行或郊遊野餐
常用蓮霧取代飲料或湯水
因為多汁味美退火
能消暑降火氣
生病後..更能靠蓮霧補充水份和維他命

洗乾淨也可以切片或切塊
記得再過一下鹽水..會更香甜更脆
尤其夏天冰鎮後
更是會令人愛不釋手

每次才買回家
我們全家人馬上搶光啦

m981125 · 发表于 2010-4-10 19:32

[color="Blue"]和 Volant 握握手

沒錯..我是最愛吃蓮霧的台灣人

以後有機會..請你吃台灣最有名最好吃的[黑珍珠]

台灣人愛吃蓮霧的理由除了好吃..還有以下原因喔..

[color="

urple"]蓮霧富含水分，可以消暑止渴、解熱利尿，而且熱量不高，多吃也不用擔心發胖。
而蓮霧也含有相當多的粗纖維，可以促進腸道蠕動，預防孩子便秘的問題。

蓮霧富含維生素A、B1、B2、C及鈣、磷、鎂等成分，
營養價值高且爽脆可口，是夏天許多人愛吃的水果之一，
而其低熱量的特色，讓女孩子就算多吃也不會害怕發胖喔！

蓮霧果面為光澤蠟質，果肉海綿質，含豐富的維生素、醣類及大量的水份，
能增進食欲、幫助消化及補充流失的水份，
對於口腔炎、高血壓、皮膚病都有助益；
除了生食之外，也可以鹽漬、糖漬或製成果汁，都有不錯的風味。

蓮霧果品汁多味美，水分含量極高，含有特殊水果風味，
含少量蛋白質、脂肪、礦物質，具清甜、淡香、豐富水分等特性，
不但風味特殊，亦是清涼解渴的聖品。蓮霧具有開胃、爽口及助消化等功能。

蓮霧與蘋果有許多相似的特點，
因此利用蘋果的菜餚或食譜都可以嘗試以蓮霧來替代，
包括蘋果減肥餐也可以搭配蓮霧來增加變化..

[color="Blue"]所以..我們從小就喜歡吃..

Volant · 发表于 2010-4-11 23:17

Post by m981125;2539212
和 Volant 握握手

沒錯..我是最愛吃蓮霧的台灣人

以後有機會..請你吃台灣最有名最好吃的[黑珍珠]

台灣人愛吃蓮霧的理由除了好吃..還有以下原因喔..

蓮霧富含水分，可以消暑止渴、解熱利尿，而且熱量不高，多吃也不用擔心發胖。
而蓮霧也含有相當多的粗纖維，可以促進腸道蠕動，預防孩子便秘的問題。

蓮霧富含維生素A、B1、B2、C及鈣、磷、鎂等成分，
營養價值高且爽脆可口，是夏天許多人愛吃的水果之一，
而其低熱量的特色，讓女孩子就算多吃也不會害怕發胖喔！

蓮霧果面為光澤蠟質，果肉海綿質，含豐富的維生素、醣類及大量的水份，
能增進食欲、幫助消化及補充流失的水份，
對於口腔炎、高血壓、皮膚病都有助益；
除了生食之外，也可以鹽漬、糖漬或製成果汁，都有不錯的風味。

蓮霧果品汁多味美，水分含量極高，含有特殊水果風味，
含少量蛋白質、脂肪、礦物質，具清甜、淡香、豐富水分等特性，
不但風味特殊，亦是清涼解渴的聖品。蓮霧具有開胃、爽口及助消化等功能。

蓮霧與蘋果有許多相似的特點，
因此利用蘋果的菜餚或食譜都可以嘗試以蓮霧來替代，
包括蘋果減肥餐也可以搭配蓮霧來增加變化..

所以..我們從小就喜歡吃..