如何给上学前班的孩子准备午饭

xintiandi · 发表于 2009-7-25 13:32

孩子9月份要上学前班了,学校没有微波炉, 我不想让孩子吃冷的,请问如何给孩子准备午饭呢? 一般学校会给多长时间吃饭?

谢谢

production05 · 发表于 2009-7-29 10:46

:cool::cool::cool::cool::cool::cool::cool:

abc458 · 发表于 2009-7-29 13:31

能不能推荐一个好用的不锈钢的保温饭盒,什么牌子型号的?谢谢

production05 · 发表于 2009-7-30 20:27

我给孩子买的是THERMOS.

leslie · 发表于 2009-7-30 22:53

吃冷得没事，那么多老外都吃冷的，喝冰水，还不大多比中国人长得高长得壮。既然来了北美，还是入乡随俗把，省得你孩子长大了以后处处另类，适应不了环境

production05 · 发表于 2009-7-31 07:32

:cool::cool::cool::cool::cool::cool::cool:

leslie · 发表于 2009-7-31 11:56

据说当地人的癌症的平均年龄是80多岁，中国人现在的癌症的平均年龄是50多岁，老化程度还是不一样啊。。在中国，我们还是吃热得多一些的呢。。
我觉得吃冷的是个习惯问题，肠胃适应了，不那么娇弱了，也就没什么问题了。我老公和我的宝宝都是吃冷的，也没什么问题啊。不过我宝宝是混血，可能跟中国人不是完全一样

thanksgive · 发表于 2009-7-31 12:03

楼上的观点真好笑, 只听说过吃得太燙会易得食道癌, 没听说听冷的会生癌的, 事实上所有动物吃的东西都不加热, 人类发明加热食物的一大作用是杀灭细菌, 这样生病的概率就会降低.

吃冷吃热全在个人喜好, 象老外是喝不得温水的, 也听说过很多同胞喝点冰牛奶就会拉肚子, 所以比如去医院生孩子还要带个热水瓶什么的. 就我个人来说并没所谓, 虽然有时候我也用微波炉热一下牛奶, 但是喝冰水我也不会觉得胃不舒服 (倒是牙有点不舒服, hehe).

另外, 微波炉不太好用于加热宝宝喝的奶主要原因是其加热不均匀, "婴儿奶瓶可能摸起来是凉的，但是其中的液体可能已经非常烫，可能会烫伤婴儿的口腔和喉咙。" 虽然也有文章说可能引起成分改变, 但是好象这里的资料中没有提及.

油炸食物不好跟水份也没有关系, 而是因为"油炸就是食品在沸油中受高热的作用而熟，所用油温通常为150-300℃之间，在这样的高温下，营养素很快就被破坏。维生素C几乎完全消失，维生素B2和尼克酸损失大半，油脂中的必需脂肪酸大量损失，蛋白质的消化吸收率大大下降。油炸食品的营养价值与原来食品相比不及原先的1／3，但是，营养价值的损失只是油炸食品危害的一小部分，另一个重要因素是来自于其中存在的对人体健康有很大威胁的有毒有害物质。" "油脂在高温下煎炸10分钟之后，便可发生明显的变化，颜色变深，黏度增加，产生烟雾和气泡等。这说明油已经变质，不宜再使用了。反复使用的油，其营养物质遭到彻底破坏，脂肪酸发生热裂解、热氧化、热聚合，会产生正烷烃、单烯烃、酚类、酮类及其它有害的有机化合物。动物试验表明，多次使用的食用油会缩短果蝇30％以上的寿命，并可升高果蝇的不育率，且有明显的致癌性。"

thanksgive · 发表于 2009-7-31 12:12

这个跟中国人不中国人没关系, 跟生活习惯有关(当然人跟人体质也有差别), 本地生的很多华人小孩在饮食上跟老外没很大区别了, 我的宝宝也是混血, 我虽然尽量给她吃温一点的, 但是我觉得她吃凉的也没多大问题. 就我自己虽然也可以吃冷餐, 但总是吃一碗热乎乎的汤面更爽吧,,,(其实老外也喜欢hot soup ;))

Post by leslie;2315467 6 z9 B$ L. m- L2 D; Z1 Q2 f1 q3 R( b
据说当地人的癌症的平均年龄是80多岁，中国人现在的癌症的平均年龄是50多岁，老化程度还是不一样啊。。在中国，我们还是吃热得多一些的呢。。
3 K$ _+ A% E# C& ~" W我觉得吃冷的是个习惯问题，肠胃适应了，不那么娇弱了，也就没什么问题了。我老公和我的宝宝都是吃冷的，也没什么问题啊。不过我宝宝是混血，可能跟中国人不是完全一样

production05 · 发表于 2009-7-31 12:53

:cool::cool::cool::cool::cool::cool::cool:

如何给上学前班的孩子准备午饭

浏览过的版块