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Post by Patoisant 我是这么做的:解冻,去内脏和头,控干水份。锅内放油少许加热至七成热,倒入切成细丝的泡姜 切成段的泡辣椒和葱,炒出香味,将鱼放在上面,搀少量水,加盐(不要放太多,因为泡姜和泡辣椒都有盐),盖锅盖,汤烧开后3分钟小心把鱼翻个面,再烧3分钟,撒上葱叶就可出锅了。简单易行,味道不错。 比较而言,我更喜欢小点的鱼,容易入味,herring, mackerel和smelt比white fish的肉相对嫩些。赶紧买吧,好吃。
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