rabbitcy

我今年二十七了,很想要个小孩子,在网上看,中国人的体质不好,要补一种叫叶酸的东东,对小孩子好,我在国内的时候也听说过,我在这边的看到一个叫健美生(jamieson)的怀孕前,及怀孕前三个月的孕妇吃的叫prenanal的保健药,不知道有没有姐妹吃过或听说别人吃过,不知道好不好,这是老外的保健药,不知道中国人吃了能不能吸收?
或是有没有更好的建议?谢谢!

adorable

叶酸并不是因为中国人体质不好所以要补，是所有的孕妇三个月开始都要吃的，即使是外国人，是为了防止宝宝神经系统的问题。你可以约你的家庭医生询问，凡是医生推荐的肯定对身体没有坏处，不存在吸收不吸收的问题。多看些这方面的书吧，多了解一些好些！

Post by rabbitcy
我今年二十七了,很想要个小孩子,在网上看,中国人的体质不好,要补一种叫叶酸的东东,对小孩子好,我在国内的时候也听说过,我在这边的看到一个叫健美生(jamieson)的怀孕前,及怀孕前三个月的孕妇吃的叫prenanal的保健药,不知道有没有姐妹吃过或听说别人吃过,不知道好不好,这是老外的保健药,不知道中国人吃了能不能吸收?
或是有没有更好的建议?谢谢!

rabbitcy

非常感谢您能回帖!


本来是想顺其自然的,可是看了一些书,和一些网站,觉得有必要补点,可是又不知从何补起,谢谢您能回帖!

healthylife

中国人普遍缺叶酸，蔬菜最好要生吃。

rabbitcy

谢谢，那其它的呢，比如ＶＣ，ＶＥ，ＶＡ，还有一些矿物质，如钙，镁，钾等等？

少数派

http://www.windrug.com/index.php

SummerRose

multivitamin for prenantal

jasmin03

prenatal是在国内叫“玛特纳（MATERNA，孕产妇专用）”类似的多种维生素，是MATERNA的专利期过了以后其它厂家的仿照产品。它们比善存之类的叶酸、铁等的含量要高。

stoicm

怀孕对女性朋友的身体与生理状况来说，是相当大的改变以及冲击，因此有许多重要的营养素都应该特别注意提升与加强补充，才能适应这项改变以及冲击，这些重要的营养素包含了热量，蛋白质，矿物质（尤其是钙质，铁质...等）与维生素（尤其是叶酸，菸鹼酸、B群、E…﹚，例如蛋白质每天应多补充2~6公克，钙质每天需多补充500毫克，叶酸每天需多补充200毫克，因此首重安全性的要求，更具最高生物吸收利用率的 USANA营养产品，就可以在您的日常三餐饮食之外，提供给您这些营养素充分的补充来源，也绝对是您最佳的营养补充品。所以怀孕或正在哺乳的妇女朋友，我们可以建议服用以下的产品组合：基本营养套装，葡萄籽精华，活力钙片，活力奥米加鱼油与黄豆蛋白奶。依一般保健保养的建议用量服用，来补充所需加强的微量营养素，再加上足够ω-3不饱和脂肪酸的DHA与EPA，来补充胎儿或新生儿脑部发育时所需的营养。514-933-2921，ocean_omm@yahoo.com.cn

您知道吗？
USANA 营养补充品获收录于美国医学药典(P.D.R.), 加拿大医师手冊(C.P.S),
及香港医药书刊Master Index of Medicine Speciality ( M.I.M.S)。USANA
产品能够获得这三本权威医药书籍的介绍说明，绝对足以进一步引证 USANA
产品无论在品质，安全性及整体效能上有卓越的表现。美，加，中医师一致认可推荐！

1，曾经在加拿大医药检验处担任工作的Ly Le Mac William硕士，于1999-2OOO着手检验超过250种美国，加拿大及英国，瑞士出产的营养品，他所出版的“营养补充品的分析与比较”一书指出USANA为市面上最优秀的营养补充品。这本书根据同样的专家建议的14条黄金定律，评的USANA是96.1分，善存是5.7分。（满分都是100分）

2，美国妇产科权威 Dr. Christiane Northrup, M.D. 在她2001出版的 The wisdom of Menopause (译为更年期的智慧)一书鼓励妇女服用营养补充品和抗氧化剂，并明确说她自己服用USANA的营养补充品及使用USANA生产的Sense皮肤保养品。（第 522，561-3 頁 ）

3，英国黛安那娜王妃生前的御医Dr. Laz Bannock, Ph.D.,MIBiol,Cbiol,FRSH, 在他的网页（www.healthnutrition.com）的首页指出，“毫无怀疑的，USANA 给予最高品质和最可信赖的营养补充品基本营养素套装提高最全方位，最优秀的营养基础，再加上一系列个人式的优化剂，你可以确定真正达到你身体最有效的营养需求。除了USANA ，我不会建议任何其他产品给我的家人和病人！”

4，保持身体健康的有效方法是在日常饮食之外，兼服用维生素，矿物质和抗氧化剂等补充品。乔治亚州亚特兰大妇产科医生说“USANA 营养补充品是今日医学界的奇迹！”

5，USANA更是被选为美国奥运速滑队和加拿大奥运速滑队运动员的指定营养产品。

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