给大家介绍一种三明治,试试看。可当早餐也可当午餐便当,做法是这样的:. o2 a4 B9 c0 T& U
很简单,1。用料:一只香蕉,两片切片面包,少许花生酱
2 k. _# Y; w4 A, h# D 2.做法:(1)香蕉剥皮斜切成4毫米左右厚的片;
4 b4 a0 O( a, D$ |7 A% ~2 d/ v8 N (2)将花生酱抹在一片面包上;5 k+ A& ^# I: q
(3)把香蕉片码在抹了花生酱的面包上,再把另一片面包夹上就好了。
& H% f& z* I4 Q# v' }! C8 ~6 i简单吧,香蕉对肠胃还好。
9 e: A2 z# c! z- P9 G; v* p8 E注:如果做午餐便当时,请不要先夹香蕉片,因为香蕉剥了皮后,再过一个上午就不新鲜了,最好是什么时候吃现夹香蕉。
4 y1 d. {; E m# i/ N2 ?这是我从我的老外同事那儿学的。: L, Y/ a0 N$ x- m% M# I
' f; S2 z! }5 k, h" U& I6 r3 n* y( J <small>[ 06-04-2003, 20:22: Message edited by: Moderator4 ]</small> |