sympathique

本人失眠已经多年，最近尤甚，一般都要到两点才能睡。
有时候脑子想很多事情（尽管毫无意义），不能入眠，心里就愈烦躁，就更难入睡。
我不想起床对着电脑上网打字，或者看电视，那样更加让人没有睡意。
那时候会很想找个人说说话，随便聊什么，分分心就好，那样应该有助入睡。
打电话给朋友吧，那么晚，大家都睡觉了，岂能去影响人家？
打回中国吧，上班的都在忙，家人也不方便打，难道让家人知道我失眠而担心吗？
昨晚又一次三点才能迷糊睡去，于是决定尝试一下在这里找个能半夜通电话的人。

我是男的，希望你是女的，夜里聊天可能比较和谐。
如果你不是独居，最好有手机，免得影响别人休息。
年龄不是问题，只要会说中文就可以，总能有话题说的。
最关键的是：你也常失眠，这样才能理解失眠的痛苦，才会乐意半夜接电话，乐意去关心帮助同样失眠的人。
当然我也是，如果真能找到饱受失眠困扰的你，无论多晚，我乐意接听你的电话，绝不说“明天还要上班，早点休息吧！”

只为互相帮助，克服失眠，绝没其他想法，绝不会要求见面，请信任我。
严肃征友，非诚勿扰。请PM联系。

东方神棍

如果我心无杂事,躺下就着.但是我觉得晚上看书一会就困,当然这是对于不喜欢看书的我,你也不妨试下,呵呵.

xiyuanfans

聊天？越聊越睡不着吧。不妨试试褪黑素，不算药物，不会成瘾。

fairy

I am an early bird, always up at 4am, if you can stay after 4am , I will talk to you some funny jokes and keep you  up, then the you don't have to sleep the all night, hahaha

LAMCOME

都是移民惹的祸，理解理解，支持支持。。

NASA

谢谢了！

xiyuanfans

Post by NASA;2180904
请问；您说的褪黑素在哪能买到？

金丰饭店旁边一家小店，店主是个老妈妈，她家卖得最便宜，每瓶：60粒/$4：00，你问她帮助睡眠，是BEC牌子的，她就知道。
前几日在地铁上，也看到广告，是美国一家公司的牌子，非处方，估计进药店了。你问导购，英文名是：MELATONIM。

xiyuanfans

Post by **风间仁美**;2180960
褪黑素是干什么用的？

人体自身也分泌的一种，帮助睡眠的东西。年龄越大分泌越少。