[联谊] 夏天快到了一起跑步减肥把

777888 · 发表于 2011-4-28 21:57

我是女生，住在downtown,想找一个好朋友一起去皇家山跑步，可以互相督促减肥！！
夏天快到了，有没有同学（男女不限）也为冬天长胖了而烦恼呢？赶快给我留言吧~

jluo · 发表于 2011-4-28 22:58

how often and when? I am thinking about running along the rifer in verdun, but I am flexible

777888 · 发表于 2011-4-28 23:16

Post by jluo;2854830
how often and when? I am thinking about running along the rifer in verdun, but I am flexible

i would love to run along the river with u, but verdun is too far from here, sorry.

jluo · 发表于 2011-4-29 11:26

where exactly are you? pm

Post by 777888;2854849
i would love to run along the river with u, but verdun is too far from here, sorry.

henryyao1986 · 发表于 2011-4-30 01:02

I'm in downtown st-mahtieu, male,25.
Here is my cell phone: 5146493978. or my qq:475836959.
Plz contact me, I want find some company for jogging.
Thx.

luck_lark · 发表于 2011-5-14 21:26

我最近也在考虑要不要跑？我住地铁SNOWDON附近。基本是每天下午7点左右出门走一个小时，如果我们离得近，倒是可以一起锻炼：）

sophie.xy · 发表于 2011-5-15 09:00

我住在1645 maisonneuve, 女生，也想跑步，到时候叫上我吧！

chushu66 · 发表于 2011-5-15 14:49

我是男生,住ST-MARC上, 要跑時請叫上我! 514-6919687

vandlin · 发表于 2011-5-16 22:16

也住在downtown，女生，正打算减肥呢有活动叫上我啊哈哈

电话 438 877 5377

太阳花 · 发表于 2011-5-16 23:06

才知道有这么多喜欢或正打算跑步的朋友，我之前只知道文火星在跑。借人气问两个问题:

1，哪里有专业的跑鞋，和贴身的裤子卖？

2，周六日早上任选一日跑，有真正喜欢跑步的朋友么？

路线可以是：

atwater market出发沿la chine cannal往老港，远一点可以跑去f1，或往灯塔方向。
也可以在 rue Galt和rue lasalle 交界处出发，可往修女岛或灯塔方向。
热身阶段打算跑30分钟，大约5公里，循序渐进不可暴跑，哈哈

最想跑的路线：皇家山。

最后给喜欢跑步的朋友一些建议：

1，马路多不平注意对脚踝、膝盖的压力。有人喜欢跑草地认为可以减少冲击，但草地高低不平有一定危险，最好买一双专业的跑鞋，时间一长就知道物有所值。

2，喝水很重要，水壶腰带很过瘾，跑长途你就知道了水的重要

希望大家跑得过瘾跑得开心

联系方式：PM or printer_007@hotmail.com

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