求教给位辣妈关于孕前孕中补充维生素的事宜

Sophia2651 · 发表于 2013-10-12 22:07

各位辣妈，我刚来不久，在国内做婚检时候要求孕前就补充叶酸，对于这边卖的产品完全不懂，请各位辣妈帮忙指点下。孕前补充叶酸要吃哪种？怀孕后要补充哪些复合维生素，最好能提供详细的品牌名称，以及在哪里买。
谢过大家了！

sunnywtz · 发表于 2013-10-13 11:24

Post by Sophia2651;3307864
各位辣妈，我刚来不久，在国内做婚检时候要求孕前就补充叶酸，对于这边卖的产品完全不懂，请各位辣妈帮忙指点下。孕前补充叶酸要吃哪种？怀孕后要补充哪些复合维生素，最好能提供详细的品牌名称，以及在哪里买。
谢过大家了！

找个产科医生，听医生的安排吧。

Sailing8080 · 发表于 2013-11-4 15:04

你可以在你的妇产科医生那里，要求见营养师，他会给你指点。我的营养师建议我每天一个橙子或是猕猴桃，VC含量高，Omega3、铁（你可以多吃红菜头来补铁）、孕妇用多种维生素。

Post by Sophia2651;3307864
各位辣妈，我刚来不久，在国内做婚检时候要求孕前就补充叶酸，对于这边卖的产品完全不懂，请各位辣妈帮忙指点下。孕前补充叶酸要吃哪种？怀孕后要补充哪些复合维生素，最好能提供详细的品牌名称，以及在哪里买。
谢过大家了！