痛心！麻省理工中国博士生身亡 本科北大

他的导师Kit Cummins教授称Xin同学是 "一位了不起的学者和化学家"，他们的一篇论文刚刚被该领域最负盛名的《美国化学学会杂志》收录。

Xin同学离世的那天下午，他本应去参加一个学术论坛，但最终却没能露面。

具体死亡原因尚未公布，但多家媒体认为是轻生；还有媒体表示：

目击者称，Tiansi Xin在做实验的过程中发生爆炸受伤，当即被送医院，但不治身亡。

目前，两种说法都没有得到确认，MIT并没有就死因进行回复。

在Xin的讣告中，他的同学写道，他在绝望的阴影中悄然逝去。

"Tiansi Xin，这位崭露头角的学者，有着与宇宙一样广阔的思想，却在绝望的阴影中悄然逝去。留给人们的是一个充满创造力的宇宙，而他无数次的挣扎使这个宇宙黯淡无光。"

"他的辉煌，就像一颗划过学术天空的彗星，给麻省理工学院留下了短暂而深刻的印象。麻省理工学院是知识与人类经验相互交织的地方，如今却要面对一场悲剧的余波，这场悲剧让一个前途无量的天才黯然失色。"

不管是选择轻生，还是意外事故，这场悲剧都让人感到非常惋惜和痛心，也让更多的人再次将目光投向名校高材生。

或许，这个外人看起来无限“光鲜”的群体，有着外人所看不到的挣扎和辛酸。

网友热议，

揭示名校高材生的真实处境

这个令人感慨的悲剧一出，立刻引起了网友的热烈讨论，也让大家意识到，这位不幸离世的同学，应该有难以言表的苦衷。

“太可惜了，最难的五年刚结束，刚要迎来rewarding的时候。”

“人在海外读书真的很容易胡思乱想 很容易抑郁的”

“也许他遇到了很大的困难 学术界也是很多肮脏的事情的 有的时候不能看到这种新闻就说一句 一个人胡思乱想”

还有网友猜测，他或许出现了经济方面的问题——

“害怕离开设定路线，回到正常生活”

这个事实或许让人很难接受，但是，在留学生群体中，心理健康问题的确非常普遍。

加州大学伯克利分校蹭发布过一份针对留学生群体的调查统计报告，报告中明确指出：

有47%的博士生和37%的硕士都有一定的抑郁症状；而在本科生新生中，平均每10个人就有一个有严重的抑郁倾向。

为什么留学生更容易患上抑郁症？

留学生成抑郁症高发人群！

远离家乡熟悉的环境、

语言不通造成的沟通障碍、

人际关系淡薄、

缺乏情绪管理能力、

亲人的期许与压力、

沉重的经济负担......

如此种种，都是造成留学生成为抑郁高发群体的因素。

美国大学健康协会统计：平均每学年有32%的学生被确诊患有抑郁症，13.5%的学生因为抑郁症而导致成绩下降。

密苏里大学学生健康中心顾问曾言：“亚洲留学生通常羞于启齿心理疾病，更容易忽视心理健康问题，抑郁情况往往会更严重。”

羞于启齿的原因，作为东亚小孩，大家都懂：大多数人，是不承认心理疾病是”病“的。

比如，大家或多或少都听过这样的言论：

名校留学生还抑郁，太矫情了吧；

抗压能力差就不应该出国；

都是"精英病"，不值得同情......

哈佛大学华裔学生Sara Surani在接受哈佛校报采访时透露，她曾在家里提到过“抑郁症”，家人却说：

抑郁?？不，你只是没睡好觉太累了而已。

焦虑？不，那是因为你还不够努力，所以才会担心。

（截图自哈佛校报）

估计大家看到这些”典“得不能再”典“的话，内心都默默破防了……

正因为这样的例子实在是太过于普遍，很多心理健康出问题的学生会选择隐藏痛苦，拒绝流露情绪。

出现抑郁情绪，该如何自救？

1.不要压抑和隐瞒自己悲伤的情绪，勇敢地寻求社会和他人的帮助。

例如，许多社交媒体上都会有网友求助，大家可以多浏览正向积极的内容，或者主动向友好的陌生网友求助，排解郁闷的情绪。

2.咨询校内心理咨询室：

如果发现自己最近情绪波动较大或有一些心理问题的早期特征（如食欲大幅度下降或增加，对任何事物都提不起兴趣，排斥与人交流等），不要犹豫，直接预约学校心理咨询办公室，接受评估，听取专业人士的指导。

3.保持充足的睡眠，缓解焦虑

4.找到新兴趣，转移注意力

4.吃一些改善情绪的食物，例如坚果、豆类、绿叶蔬菜、蓝莓等新鲜水果。

5.情况严重可寻求更专业的临床干预治疗。

另外，作为家长或者朋友，一定要正确认识心理疾病，给予自己的孩子或者朋友更多关心。

如果发现孩子或身边朋友状态不好，可以多陪伴他们聊聊天，即使是琐碎的日常也好，或者陪着朋友发发疯也好！

接受并允许他们产生负面情绪，尝试鼓励他们向专业的心理人士寻求帮助，如果周边很难找到心理健康咨询资源，鼓励他们在线咨询。

小站君要说：面对着学业压力和远离亲友的孤独，出现情绪低落是再正常不过的！如果大家心情不好，一定要记得跟家人或者好友交流，即使是聊聊日常、浅浅吐槽一下，情绪得到释放，压力也可以得到缓解！

而且，我们东亚小孩，从小到大就被家长寄托了太多期望，而期望背后，可能是并不合理的高要求。我们完全可以放过自己，自我和解。

我们能够走出国门，独自来到异国他乡，与许多本地学生做同学，已经足以说明我们非常非常努力，非常非常优秀了！就算偶尔出错，无法做到完美，又能怎样呢？

另一方面，压力和收获是成正比的，全身心地投入学习中，过程可能是痛苦的，但当我们结束这一切，回过头再审视这段时光，我们会觉得自己会因为突破了自己，而感到非常自豪。

同样的，这段痛苦而又幸福的日子会影响我们的一生，当再次陷入困境时，这段经历会成为推动我们战胜困境的动力！