苏菲自曝"八卦"：与杜鲁多分居后，家庭生活"变得一团糟" ... ...

苏菲的新书《更紧密地联系：了解自己，彼此相爱》今天出版。49岁的她已经准备好讲述自己的故事，但那些期待从中寻找关于她与加拿大总理杜鲁多婚姻结束的"八卦"的人可能要大失所望。

苏菲和杜鲁多于2023年8月宣布分居，结束了长达18年的婚姻。

她说，这本书在两人宣布分手之前就已经完成并提交了，她并不想更新手稿中的任何细节。

苏菲在接受《时事》采访时表示："我这辈子见过的人已经足够多了，所以我知道有些人会试图搜寻八卦......但老实说，没有什么可找出的。"

她继续说道："我生活在一个家庭里，正在抚养我的孩子，我曾经有一个伴侣，有过真诚坦率的对话，也有过艰难的对话，这些都是我们作为一个家庭的核心。"

"我觉得我内心的这种平静，大多数人都能感受到。而那些感受不到的人，没关系，我无法控制"。

加拿大并不像美国等国家那样正式设立第一夫人一职，但杜鲁多领导的自由党于2015年当选后，她还是成为了世界领导人的配偶。

但她并不特别认同这个角色。

她说："人们问我，'当总理夫人感觉如何？'我当时想，'你们在说什么？我只是家庭里的苏菲，我还是那个我。"

这对前夫妻有三个孩子，分别是16岁的Xavier、15岁的Ella-Grace和10岁的Hadrien。苏菲表示，分居的决定对于他们作为一个家庭来说是一个学习的过程，但她认为"不一定要毁掉一段关系才能重构它"。

她说："我们仍然相互尊重，彼此支持，互相关心。"

"有时，家庭生活会变得一团糟，就像所有的家庭生活一样。但这是正常的，并让我们更加珍惜美好的时光。"

新书探讨情感素养

苏菲的新书是一本回忆录，部分是自助指南。其新闻稿称，这本书邀请读者踏上 "通往深入自我认知、接纳和赋权的个人旅程"。这是与出版商Penguin Random House签订的两本书的第一部。第二部将是一本儿童读物，预计明年出版。

苏菲开始自己的职业生涯是在魁北克担任记者和电视主持人，近年来她一直担任公共演讲人和心理健康倡导者。2022年，她成立了自己的传播公司Under Your Light Communications。

她在这本书中采访了一系列专家，从成瘾和压力专家Dr. Gabor Maté到加拿大总督Mary Simon。她探讨的主题之一是情绪素养，她将其描述为"情绪领导力"。

她说："这意味着（我们）要意识到我们为什么会有这样的感觉，我们如何才能干预自己的情绪，以及我们如何才能更好地应对压力和焦虑"。

她承认，当人们面临气候变化、政治两极分化、经济不平等等重大危机时，找到情绪平衡是很困难的。

但她补充说，她每天都会遇到那些在政治领域之外努力解决这些问题的人们。

她说："他们在自己的家庭中做出牺牲，互相帮助，为这个世界创造更多的正义。"
 

针对杜鲁多的愤怒情绪

本月早些时候，杜鲁多接受了《The Current》的采访，被问及加拿大政治中明显存在的两极分化现象——尤其是印有"F--k Trudeau"字样的旗帜和牌子。

这位自由党领袖表示，如今在社交媒体和现实生活中都能看到"一定程度的两极化和毒化"，但这并不代表所有加拿大人。

在书中，苏菲深入探讨了自己如何处理困难情绪，特别是在保护她的三个孩子以及他们的父亲杜鲁多在免受公众尖酸刻薄的批评时。

她在书中写道，她的孩子们看到了这些标语，以及他们的父亲站在绞刑架上面对刽子手的海报。她还写道，有人试图对总理进行人身伤害，"想到自己的孩子在这一切中可能没有安全感"让她很难受。

她称这些言论让她感到悲伤。

她说："看到人们如此愤怒和恐惧，以及我们在许多方面被教导将这种愤怒和恐惧指向一个人，这让我感到很难过。"