新一期《时代》杂志以图表方式标示人类寿命90年的上升走势,1925年出生者,平均可活59岁,到今年出生的婴儿,因医疗技术的提升,平均寿命将达到79岁。至于人体各器官寿命,从18岁开始,皮肤的弹性胶原蛋白逐年减少1%,而在70岁时脑部退化开始加速。 此外,世界卫生组织(WHO)去年发表报告指,全球人类平均寿命正在延长,以加国为例,国民平均寿命延长5年,预期于2012年出生的男性,平均可活到80岁,女性则平均可活到84岁。在1990年加拿大人的平均寿命为77岁,到2012年平均寿命则延长至82岁。据世卫统计数字,预期全球在 2012年出生的儿童,寿命将较1990年的儿童平均长6年,全球女性的平均年龄为73岁,男性的平均年龄则为68岁。 ■医药发达,生活品质提高,使平均寿命大为提升。 平均寿命还会提升 加拿大阿兹海默病首席研究员、卑诗大学(UBC)教授宋伟宏接受《星岛日报》记者访问时表示,上世纪人类在医疗技术的发展上有很大的进步,如乳腺癌、前列腺癌等,可以手术方式治疗,同时,心血管疾病也得到很好的治疗。特别是发明抗生素,对提升寿命大有帮助。 宋伟宏说:“人类生活水平的提高也对长寿很有帮助。如果生活不好,会影响到营养的吸收,让身体健康受到影响。” 他指出,《时代》杂志提到的79岁平均寿命未来还会再提升,但最大的樽颈还是癌症治疗和阿兹海默症的预防。虽然部分癌症有治疗方法,但还有很多癌症很难对付,且存活率低,如果能有特效药,对付所有癌症,人类寿命会有飞跃性的提升。 心定气闲长寿要诀 UBC医药科学院洋名朱迪的黄姓副教授(Judy Wong),接受《星岛日报》记者访问时表示,上世纪30年代发明的抗生素,是人类寿命提升的一个转捩点。此外,接种疫苗让民众避免患上特定疾病等,也是人类长寿的原因之一。加上现代人注重保养和饮食,吃新鲜蔬果,促使身体机能时刻保持健康,因此黄副教授也相信,人类寿命将不断延长。 中医师朱国项从中医角度来看,“心定气闲”是很重要的长寿因素。再来就是营养均衡。他说,人参、西洋参、党参等是用来补肺和脾,属于补阳、枸杞是补肝和肾,为补阴、山药则是阴阳俱补。这些中药都对长寿有帮助。 朱国项又说,以中医的理念,人的平均寿命还可以延到100岁,因为人体的器官在这年纪会完全衰退,一旦平均寿命达到这个数字,届时人的寿命有可能突破到120或130岁。
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