租房买房买生意上iU91
蒙城华人网 首页 新闻 综合新闻 查看内容

起床后一杯温水,好处你想不到

发布时间: 2018-3-30 19:45| 查看: 2671| 评论: 0|来自: 元气网

很多人选择用一杯热茶或咖啡开始新的一天,但是您知道吗?早晨空腹时喝一杯温水竟然可获得六种健康益处!根据网站《Health Life Tricks》的报导,以下将告诉您为什么应该在早晨喝温水的原因。


清除有害毒素
在早上喝杯温水有助于清除体内有害的毒素。这主要是因为水和其他液体能促进食物在胃中分解并滋润肠道。因此,请养成尝试早上喝温水的习惯,而不是喝冷水,长期下来就能改善身体的消化效率、预防便祕。

促进代谢
早上喝温水有助于提高新陈代谢并帮助身体正常运作,甚至还有消除小腹的功效。

缓解疼痛
许多专家表示,温水是最强大的自然疗法。水的温度有助于放松肚子的肌肉,可舒缓疼痛和生理痛。温水也是缓解各种痉挛的好帮手,因为温水可促进毛细血管循环并放松肌肉。

加速减肥
温水可提高体温、促进代谢,身体自然能够燃烧更多的热量。而且温水也对肾脏和所有的排泄器官有益。

改善循环
早上空腹喝温水也会改善体内循环,还能帮助身体排除有害的毒素和废物。

减缓老化
提前老化是世界上每个人的恶梦。但不必太过担心,因为这可以透过喝温水来预防。身体中的毒素是让人加速老化的主因,而喝温水有助于排出毒素、减缓衰老和增加皮肤弹性,长期下来,外表自然就年轻。

标签: 健康

最新评论

免责声明:本文仅代表作者个人观点,与蒙城华人网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。如发现稿件侵权,或作者不愿在蒙城华人网发布文章,请版权拥有者通知蒙城华人网处理。
突发!美国参议院投票终止川普对加拿大关税计划
突发!美国参议院投票终止川普对加拿大关税
美国参议院以51票赞成48票反对通过S.J.Res. 37提案,终止川普以国家紧急状态为由对加
酱油不致癌!真正的危险是这2味 你家可能天天吃
酱油不致癌!真正的危险是这2味 你家可能天
人真的是一种十分矛盾的动物,就比如说吃吧,人人都喜欢鲜香的味道,可一提到具体的调
大S珠宝在国外拍卖 汪小菲矛头对准两人
大S珠宝在国外拍卖 汪小菲矛头对准两人
大S的离去真是让人感到措手不及,留给家属一脸懵逼。这段时间因为这件事,那件事闹得
加拿大刚刚发行一枚令人惊叹的"极光"硬币:真的会发光 ...
加拿大刚刚发行一枚令人惊叹的"极光"硬币:
加拿大皇家铸币厂刚刚发行了一枚全新收藏硬币,采用令人惊叹的设计:展现了极光之美的
加拿大19岁华人学生分享一个月生活费:房租吃掉60%
加拿大19岁华人学生分享一个月生活费:房租
近日,加拿大麦吉尔大学19岁的华人学生Winnie Yu分享了自己在大学生活中的每月开销,
特朗普宣布"解放日"对等关税清单!没有加拿大!
特朗普宣布"解放日"对等关税清单!没有加拿
美国总统特朗普今天宣布,将对全球各国发起新一轮关税。在新闻发布会上,特朗普将当天
卡尼:加拿大很快将出台一系列措施反制特朗普关税
卡尼:加拿大很快将出台一系列措施反制特朗
本周三(4月2日)下午六点,加拿大总理卡尼(Mark Carney)对美国总统特朗普的关税政
蒙特利尔植物园10个温室已重新开放
蒙特利尔植物园10个温室已重新开放
在经过一年多的翻新后,蒙特利尔植物园的 10 个温室重新开放。该植物园已有近 100 年
蒙特利尔老师私自卖学生画作 诉讼已停止
蒙特利尔老师私自卖学生画作 诉讼已停止
近日,针对蒙特利尔一名教师的诉讼已停止,该教师被指控在未经学生同意的情况下将学生
Cineplex家庭影院开播 电影票只要3.99元
Cineplex家庭影院开播 电影
蒙特利尔Cineplex每周六早上11点的家庭影院又开始了,
魁省五百元优惠机票可以去哪儿玩?
魁省五百元优惠机票可以去哪
2022年6月1日起,魁省政府推出了“空中准入地区计划”
蒙特利尔郊外新开一家北美最大的蹦床公园
蒙特利尔郊外新开一家北美最
魁北克省 Mont-Saint-Grégoire 山脚下新开了一家北美
魁省迎来北美第一家全包型滑雪度假村 现在只要160元
魁省迎来北美第一家全包型滑
近日,全球知名的法国度假连锁集团Club Med宣布位于魁
刺激!飞跃安魁两省边界!400米长滑索开放!
刺激!飞跃安魁两省边界!40
安省和相邻省的边界已正式开放!肯定会有很多小伙伴驾

Copyright © 1999 - 2025 by Sinoquebec Media Inc. All Rights Reserved 未经许可不得摘抄  |  GMT-4, 2025-4-3 03:08 , Processed in 0.139159 second(s), 23 queries .