众所周知,男性的预期寿命总是短于女性。但魁省卫生与社会服务厅公布的与男女健康相关的一组数据还是让人大吃一惊(链接):原来各个年龄段的男性死亡率均高于女性。 加拿大卫生部一早就劝告人们每天至少要摄入五份水果蔬菜,但做到这一点的男性要比女性少30%以上。大家都知道,烟草、超重和垃圾食品不仅仅是血管健康的大敌,还可能诱发癌症。 不过,从青春期开始,坚持体育锻炼的男性要比女性多。尽管男性在三十岁之后的运动量有所减少,但两性在这方面的差异还是一直持续到生命尽头。 但是体育锻炼似乎不足以抵消基因、烟草和不良饮食习惯对健康的影响,也不能控制男性超重问题。把上面说到的那些因素累加起来,就可以清楚地知道为什么男性更容易比女性得上心血管疾病,更容易早死。 酗酒是导致男性死亡率高于女性的另一个因素。过度饮酒可能会让人马上出事儿,同时还能对人体健康产生长期不良影响。 在各个年龄段中,男性的酒精摄入量都比女性多很多,而且因酒丧命的男性比率是女性的三倍! 概括说来,在上述因素的共同作用下,魁省男性死亡率从青春期开始便明显高于女性。 |
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