租房买房买生意上iU91
蒙城华人网 首页 新闻 综合新闻 查看内容

饮黑咖啡可降低心脏衰竭风险脱咖啡因咖啡反有害

发布时间: 2021-2-9 10:36| 查看: 3583| 评论: 0|来自: 星岛日报

根据1项统计研究显示,进一步证明饮用黑咖啡,可以降低心脏衰竭的风险。


美国心脏协会进行的分析报告指出,长期每天饮用1杯或多过1杯黑咖啡,可降低心脏衰竭的风险。

但这个好处,并不包括不含咖啡因的咖啡,反之,研究发现饮用脱咖啡因咖啡,与增加心脏衰竭的风险是有关联。

当心脏虚弱,无法为身体细胞提供足够血液以获取维持身体正常运作所需的氧份时,就会出现心脏衰竭的情况;而心脏衰竭会令人感到疲劳及呼吸急促,走路、上楼梯或其他日常活动亦会感到有困难。

美国心脏协会的生活方式与心脏代谢健康局领导委员会前主席,兼注册营养师Penny Kris-Etherton表示,调查显示,饮用黑咖啡与降低心脏衰竭风险是有关联,而且,饮用黑咖啡,更可以成为健康饮食方式的一部分。

报告指出,每天饮1杯黑咖啡,心脏衰竭风险会降低5%至12%;若果每天饮2杯或更多杯咖啡,出现心脏衰竭的风险会降低大约30%。

科罗拉多州大学医学院个性化医学中心医学总监David Kao表示,对咖啡因与降低心脏衰竭风险之间的关系令人感到惊讶;他表示,一般人认为咖啡及咖啡因,是对心脏有坏处,且与高血压联系一起。

不少人在饮用咖啡时,会加入高卡路里的乳制品、糖、调味剂或非乳制品奶精,亦有人会加入糖及脂肪;但美国心脏协会警告,这可能会抵销任何有益心脏健康的好处。

大部分研究,将1杯咖啡的容量定为8盎司,咖啡店的标准「大装」杯咖啡的容量为16盎司。
标签: 健康

最新评论

免责声明:本文仅代表作者个人观点,与蒙城华人网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。如发现稿件侵权,或作者不愿在蒙城华人网发布文章,请版权拥有者通知蒙城华人网处理。
蒙特利尔南岸野味黑市 鹿肉$1.5/磅
蒙特利尔南岸野味黑市 鹿肉$1.5/磅
位于蒙特利尔南岸Kahnawake社区的屠宰店Wild Bush Cuts,因通过社交媒体出售鹿肉和驼
苹果店“零元购”!Lululemon、Nike刚被抢过,便衣天天猫捉老鼠 ...
苹果店“零元购”!Lululemon、Nike刚被抢
一名博主在社交媒体平台发布了自己亲眼目睹列治文Richmond Centre下午两点半左右发生
加国养老金计划报告出炉 大麻烦还在
加国养老金计划报告出炉 大麻烦还在
(加西网综合)加拿大养老金C计划CPP报告出炉,但一个最大的问题仍未解决。一直闹着要退
孩子穿T恤严寒中回家 加国妈妈怒了
孩子穿T恤严寒中回家 加国妈妈怒了
新不伦瑞克省的一名妈妈看到自己的儿子竟穿着单薄的T恤在寒冷中回家。据CBC报道,圣约
联邦裁员潮! 加拿大政府这类雇员一年被裁25%, 预算大幅削减
联邦裁员潮! 加拿大政府这类雇员一年被裁25
近期,加拿大联邦公共服务领域公布了一系列最新动态,从公共服务人员数量下降、生产力
来自魁省议员不承认法语衰落
来自魁省议员不承认法语衰落
新任加拿大官方语言部长来自Outremont的议员Rachel Bendayan 起初拒绝承认魁北克法语
两英国男子把到加拿大犯罪当「度假」 遭驱逐竟兴高采烈!
两英国男子把到加拿大犯罪当「度假」 遭驱
两名把到加拿大犯罪当作度假的英国男子,被法官命令强制缩短行程「滚回家」,并且不准
航班取消延误旅客遭殃 联邦拟立新法例逼航空公司负责
航班取消延误旅客遭殃 联邦拟立新法例逼航
加拿大联邦政府提出新规,拟要求航空公司在航班因「特殊情况」取消或延误时,仍需履行
多数加拿大人希望提前大选!杜鲁多支持率创新低
多数加拿大人希望提前大选!杜鲁多支持率创
在方慧兰(Chrystia Freeland)退出联邦内阁后,自由党政府正面临政治动荡,一项新的I
Cineplex家庭影院开播 电影票只要3.99元
Cineplex家庭影院开播 电影
蒙特利尔Cineplex每周六早上11点的家庭影院又开始了,
魁省五百元优惠机票可以去哪儿玩?
魁省五百元优惠机票可以去哪
2022年6月1日起,魁省政府推出了“空中准入地区计划”
蒙特利尔郊外新开一家北美最大的蹦床公园
蒙特利尔郊外新开一家北美最
魁北克省 Mont-Saint-Grégoire 山脚下新开了一家北美
魁省迎来北美第一家全包型滑雪度假村 现在只要160元
魁省迎来北美第一家全包型滑
近日,全球知名的法国度假连锁集团Club Med宣布位于魁
刺激!飞跃安魁两省边界!400米长滑索开放!
刺激!飞跃安魁两省边界!40
安省和相邻省的边界已正式开放!肯定会有很多小伙伴驾

Copyright © 1999 - 2024 by Sinoquebec Media Inc. All Rights Reserved 未经许可不得摘抄  |  GMT-5, 2024-12-22 01:08 , Processed in 0.136359 second(s), 23 queries .