Two ▎他们为什么那么胖(瘦) 前面讲了现象,第二部分范主就来浅浅地分析一下原因。 估计有不少范友看过《Fed up》、《食品公司》等探究美国人肥胖问题的纪录片, 那种美国食品工业阴谋论的调调范主觉得看看就好。毕竟我们人在中国,没必要操美国人的心。中间隔着太平洋,我们只要了解比较表象的原因,达到以美国胖纸为鉴可以塑体型的目的就好~(゚∀゚)~ 噔噔噔噔,下面范主要开始正题了 ☞1.美国穷人为什么肥胖,富人却越来越瘦了? 范主重点要放在前头,胖从口入,喝凉水都发胖只是个夸张的形容,真正胖起来还是靠吃啊。基本上,美国穷人肥胖的元凶就是吃吃吃了。而美国的富人,在吃方面是非常注意的。 a. 美国穷人发胖的饮食结构超高热量美国人餐桌的日常(每天吃有机食品的中上层除外)就是汉堡、薯条、可乐、热狗、比萨饼、BBQ以及超市里可以买到的各种半成品;烹饪方式多为煎烤、油炸(用膝盖想都知道非常不健康,热量爆表,虽然确实挺好吃的→_→);而且这些食物便宜、美味、方便、唾手可得。 一张图告诉你热量有多高:一盒中薯条的热量,需要游泳1小时12分钟才能消耗。 高热量还不算完,美帝的食物分量还特别大。范主在环球影城辛普森主题餐厅买到的汉堡有脸那么大,热狗有小臂那么长,你们感受下……那种中国人吃一顿能撑得一天不想吃东西的分量,美国人随随便便三两下就吃完了。所以他们每天摄取的热量想不爆表都难。 |
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