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国外一个网友平时很喜欢喝饮料。后来，跟一个同事打赌，看看能否戒饮料 30 天？ 她戒饮料的第一天，拍了一张素颜照。
然后，在这 30 天里，她真的完全没碰任何饮料。 最后一天，她又拍了一张素颜照。
没想到，她不仅仅打赌赢了，连颜值也蹭蹭蹭地提升了！ 同样的还有，下面这位英国女记者，戒掉咖啡，每天喝水 3 升，4 周后容貌年轻 10 岁。
看了这些个对比后，不少网友都被吓到了，纷纷宣布：再也不敢喝那么多饮料了，还去去喝白开水吧！ |
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