16周体能科学训练 (2024 B)正式开始了! 每周按指导计划训练三次,每次45分钟。 四次阶段测试,专业设备测试。 完成后出训练结果显示报告。 测试体能指标包括: 骨骼强度指标 肌肉脂肪体维指标、血压、平衡、 ...
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