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交谊舞和国标舞虽然有相同的舞步,却有太大的不同,学习的过程也大大的不同。交谊舞的学习,礼节和舞步很重要,参加SOCIAL DANCING 的舞会,对服装,化妆的要求都很高,要让人看着舒服,舞要跳的正规,男士要大气,跳的好的男士要照顾在场的其它女士,不要老和跳的好的女士跳,这样才会使舞会越办越好,来的人也越来越多；女士也同样,不要因为跳的好,就随便拒绝男士真诚的邀请。和越多的人跳,经验越丰富,朋友也越多。好的SOCIAL DANCER 都有很多位跳得来的舞伴,成为一个圈子,大家常相约舞场,其乐融融。很多人的SOCIAL DANCING 都是在舞会上学到的,当然也有参加交谊舞的培训班等等。

  

   竞技国标的舞者就不是这么回事,从学舞一开始他们往往就找好了自己认为最好的启蒙教练。没有好的教练,就不可能有好的开始,非正规的习惯一但养成,改起来就很不容易。训练的场地通常也不会是舞会等等。尽管有很多参赛者也去舞会借场地训练,因为毕竟单独租场地是很贵的。但是,这对其他的SOCIAL DANCER 是不公平的。就好象是学声乐的人  去卡拉OK 练习唱歌一样。影响到跳交谊舞的人的正常活动。笔者曾经也去过SOCIAL DANCING 的舞会练习,一是不敢放开来跳,怕弄不好碰倒了其他人。二是一遍遍的跳重复的动作,别人看着奇怪。曾经有一位跳拉丁的朋友,也常和我们去同一个SOCIAL DANCING 的场地练习,他一来就是练习站立,一站一小时,好比太极中的站桩。然后他要练习RUMBA WALK ,一练也是半小时,他的舞伴也是同样。然后他们就提了包走人了。其他的人都很奇怪,问我他们是不是有毛病？来了面壁而站,然后走上一阵子就完事了。这叫什么练舞啊？我大笑起来。想想也是啊,在SOCIAL DANCERS 的眼里,这真是不太正常。其实他们只不过是借场地练习基本功,这样好不影响其它的人跳舞。结果还被人误认为有毛病。而我呢,常常一身运动服去SOCIAL DANCING 的场地。同样是和周围的风景不协调,其实也是不太好。只不过大家熟悉了,慢慢他们了解到我们是他们的异类,见多不怪。且同情我们穷,让一块场地给我们练习。比赛的时候,也有一些来自SOCIAL DANCING 的朋友前来助威。这也就是相互理解了。

  

   因此,交谊舞和竞技的国标舞可以说是不同。在舞蹈在线很多朋友交流的时候,发现有些朋友常把交谊舞和竞技的国标舞看成是一码事,交谊舞者很难和竞技国标舞者交流技巧,因为着重点完全不相同。参赛的国标舞者也不要以为会跳国标,在交谊舞会上就能成为佼佼者,我们常常因为不懂规矩而显得有点怪。有一次参加新年的舞会,有一位女士过来指责笔者的的舞伴,“你很会跳舞的样子,怎么就和一个人跳,怎么其它的女士都不够漂亮吗？”可怜的舞伴试着去带其它的女士,结果是踩了人家的脚,回来说,“她们不知道怎么后退。”我说,“那是你不知道怎么跳交谊舞。”我也是一样啊,有礼貌的男士过来邀舞,笔者很想好好跳,可是却不知道怎么FOLLOW,我真的不会跳交谊舞。真是不好意思啊,所以要参加舞会,真的还是要好好学习一下交谊舞才好。

  

   交谊舞和竞技的国标舞是姊妹舞种,有不同的个性和风格,这两种舞者在讨论的时候要明白讨论的并不是同一种舞。练习这两种舞的时候也不同,交谊舞者不必要用竞技舞者的方法来练习,而竞技国标舞者更不能用交谊舞的方法来练习。光靠在舞厅跳舞是跳不好体育舞蹈的。

  

   想学习跳舞的人,也要知道学舞有多种,是要娱乐呢？还是比赛？要知道这是两个完全不同的方向。当然,很多学交谊舞的人改学体育舞蹈,很多参赛者改跳交谊舞,这都有一个改行的学习过程,也不是一天就能改过来的。无论怎么改,都要忘记以前的老习惯,从头开始,才能完全进入另一种舞蹈的境界,要不只能弄个四不象。

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爱好舞蹈的朋友们，我们要为自己创造一个小小的空间，来各抒己见，各展所长。希望大家把自己的舞蹈经历，心中感受写出来，与大家分享  

小甲虫

本虫原是一介舞士，闯荡浆糊十年余载，为老为少也为己，岂敢偷得半日闲。
今日偶读尊君大作，重燃舞瘾。欲觅一良师，以图拾回荒废多年的舞功，望高师点拨为盼。

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加拿大属於Alain & Anik


Alain Doucet & Anik Jolicoeur是加拿大的骄傲。他们是唯一一对曾经赢得世界冠军头衔的加拿大人，已经连续四年得到世界职业十项舞冠军的称号。不仅如此，他们目前还拥有加拿大全国职业摩登，拉丁和十项舞冠军头衔。现在你可以说他们就代表了加拿大。上一次在有人能在他的国家同时得到两项第一已经是很多年前的事情了。
八十年代，在职业和业余领域，加拿大似乎都产生了大部分北美最好的选手，甚至世界最好的选手。Alain & Anik基本上是那个时代的产品。我问他们对加拿大面临的问题有何感觉，什么导致加拿大今天人才缺乏的局面，他们提供了一些有趣的看法。
我也问到了Alain“坏男孩”的名声，那全都是谣传还是有一部分是真实的？当然了，我还问了他们觉得还能统治加拿大舞蹈界多少年。
要知道答案和其它更多的东西吗，请继续读......


DB：你们成为世界冠军已经有多少年了？
Alain：已经三年(现在四年了)


DB：你们什么时候开始跳舞的？
Alain：我是在五岁时开始的，所以现在已经跳了挺长一段时间了。我妻子是六岁时开始跳舞的，因此我的经验比她更丰富些。
Anik：我可以插一句吗？也许他的经验更多，但他学得更慢！


DB：那是你们父母把你们送到舞蹈班上去的吗？
Anik：我父母跳舞，我姐姐也跳舞--我到处跟着他们。
DB：我记得我还看过你父母跳舞呢。Alain你呢？
Alain：我姐姐开始跳舞，我表姐France (Mousseau)也跳舞，所以我也开始了。


DB：你们肯定都有过其他舞伴，有多少个？
Alain：我只有过两个，第二个舞伴正坐在我旁边。
Anik：我也是一样。从六岁到十一岁我有一个舞伴，然后就和Alain在一起了。


DB：你姐姐以前也跳舞的，但她现在还在跳吗？
Anik：她重新开始了。她停了十年，然后又和Danny Quilliam重新开始了。


DB：你们一直跳十项舞，但看起来摩登是你们的强项。
Alain：从成绩看是这样。但说到底我们也不知道我们算哪边，有时候我们觉得更象是拉丁选手。所以我跳十项舞。
Anik：我们一直跳十项舞，这是我们赚钱的地方。


DB：你们曾经考虑过只选择一种吗？
Alain：我们从来都是跳十项舞的人。当我们开始跳舞时大家都这样，这星期上拉丁大课，下星期上摩登大课。我们是被当作十项舞者培养起来的，我甚至从来都没有考虑过要选择其中一项放弃另一项。
Anik：人们经常问我们是否愿意作个选择，我们从来都说不。有一星期我们的摩登跳不好，我们还有拉丁可以依靠，下一个星期又反过来。我们总是可以练习。
Alain：最近这几年并不容易。我们去的比赛越多，越是意识到跳十项舞的人已经不多了。这对我们不利，但我们还要继续下去。


DB：人们现在更专注了。你们得更努力才能跟那些专项的人竞争。
Alain：当然了，我们得花多一倍的努力。不过也许他们花四十个小时练拉丁，但我们只能在每项上花二十个小时。
Anik：有时候我们在拉丁上学到的东西对摩登也有帮助，反过来也一样。即使我们在摩登上花了十个小时，我们也不觉得忽视了拉丁，我们对它的理解会加深。
Alain：我最近和Ron Montez上了一节课，他说“你跳摩登时做了些什么，在拉丁中也得一样。”它们彼此促进。

DB：你们现在是加拿大的摩登冠军。你们也是拉丁冠军吗？
Alain：我们是摩登冠军已经六七年了，得拉丁冠军有三年。

DB：所以你们简直“就是”加拿大啦！
Anik：在加拿大，现在两项职业比赛都只有半决赛，跟美国不一样。所有以前比赛的选手，Jean Marc & France，还有Pierre (Allaire) & Mireille (Veilleux) 都退休了。也看不到什么新人出现。我们不喜欢这样。我们曾经希望Stephan (Champagne)和Manon (Hurteau)不要退休，因为我们需要动力。
Alain：我非常喜欢比赛。当竞争激烈时我就能找到感觉。我们仍然喜欢在加拿大比赛，但现在很难找到动力和挑战了。我一向是这样的，有挑战的时候才能工作。
Anik：我们是加拿大的第一对世界冠军，我们感觉就好像帮着把加拿大在地图上标了出来。现在在世界锦标赛上也能看到更多的加拿大裁判了。我们不希望我们离开它时它又走下坡路。

DB：你觉得加拿大舞蹈为什么在退步呢？加拿大曾经比美国强。
Alain：你真的要我说出来吗？加拿大是个跳舞的好地方。美国现在有出色的教练和出色的选手，可是说到底有多少是美国人？昨天(美国公开赛)是精彩的比赛，可是有多少是真正的美国人？

DB：的确是不多，可是没有人百分百是。美国宪法本来就是基於移民的。
Alain：加拿大就不接受这样。Denis & Adele (Trembley)曾经想代表加拿大跳舞，但是没办到。
Anik：加拿大当时规定很严格。Benoit &Lorraine (Drolet)也曾想代表加拿大跳舞，但因为Lorraine是英国人，他们不能这样做。如果加拿大能把大门打开，更多的人就会来到加拿大。这是美国现在这么强的原因，因为大门是打开的。


  

helloman

Social style ballroom dancing is only popular in North America.
If I am not mistaken, in Asian and European ballroom dance clubs,
they dance mainly(or exclusively) international style.

If you say that international style dancers only dance with their own partners,
then it means that in Asia & Europe they don’t dance with other people.
I find it hard to believe.
Isn’t it also quite boring ?

I would think that you refer to COMPETITIVE international style dancers,
as opposed to non-competitive international style dancers,
about not being able to dance socially with others.

By the way, does the “DB” refer to “dance beat” in your article on Alain ?

sibylj

Support! I like dance too when I was in university. But not so professional. and always want to find a dance club and continue to learn.

dancelovers

拉丁，（试以伦巴为例），是爱情的舞蹈，抒情浪漫，表现枝巧上，可简单归纳为压、拉、收、发、放。


压，将万千柔情，萃炼于一点。


技术要点是重心要低，而人不能低，靠身体的伸展、收缩；双脚对地有千钧之力，给人以稳如泰山感觉。


拉 ， 二人之间似有一根无形的柔索，将思念无限牵引-----


收 ， 久别重逢，如旱苗甘露。


收和拉的技术要点是，表现的是男女之间若即若离，缠绵悱恻的“万有引力”；二人之间似有一支点，以支点为轴心，缓缓地去，缓缓地来-----延续不断，无休无止！


发，浓情暴发，似地动山摇，憾人肺腑。


     压拉收的最终是为了“发”！技术要求是，“静如处子，动如出兔”，轴心要正，脚步要稳，没有碎步，停顿时，斩钉截铁。


放，当一切远去，依然四目相对，耦断丝连----


    总而言之，“压”，要稳；“收”“拉”，要柔；“发”，要刚；“放”，要痴。

leonardo769

这位真是高手,论述精辟,我也曾非常迷恋跳舞,但工作后就丢掉了,看你的文章让人血脉都在膨胀,能不能有机会见见,向您学习,看看您跳舞也好啊!希望您能组织这里爱好跳舞的朋友,大家多联谊,找回我们自己!!!

yayaya

本人在国内时也是个舞迷，现在也时有去舞厅走走步子，只是水平太臭，难上台面。敢问高手是否收学生？

yayaya

本人在国内时也是个舞迷，现在也时有去舞厅走走步子，只是水平太臭，难上台面。敢问高手是否收学生？