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外出旅游，住酒店是必须的。当你风尘仆仆抵达酒店房间时，最想做的事就是脱掉鞋子，放松一下。《赫芬顿邮报》报导说，但你扑倒在床上之前，为了你的健康和住宿安全，需要先完成这八件简单的事。

检查臭虫

仔细检查床垫、床架和床头，寻找一下是否有小褐斑。臭虫通常很难被发现（它们白天隐藏，跑得也快），但它们在吸了受害者的血之后，会留下褐色血迹。同时，也要检查一下床单和床垫。

消毒

酒店房间看起来整洁，但是并不意味着很卫生。酒店清洁工人可以擦洗浴室，但他们不会去擦拭最容易沾染细菌的遥控器、电灯开关和门把手。
在进入房间后，尽快用抗菌擦拭布清洁房间内的这些物品，会使你保持健康。

检查隐藏的角落

在锁上酒店房间门之前，检查一下房间内的藏身处，以确保你真是独自一人。检查床底下、衣柜里和淋浴间。入侵者可能在你进入房间之前就潜伏在那里。
虽然你可能会觉得这有点危言耸听，但Snopes曾列出了一些已经发生的事故。顾客们到一家酒店住宿，抱怨房间中有一股可怕气味，后来发现一具尸体隐藏在床下或床垫下。

确保温度控制正常工作

房间的室温看似还可以，但一旦睡觉的时候，有可能变得闷热或寒冷，令人难耐。如果你直到夜间才发现温度控制不起作用，那时如果无法给维修人员打电话来解决这个问题，或没有空置房调换，就可能会叫天天不应，叫地地不灵了。

卸下床罩

床单和枕套易于清洗。但床罩数量不多，有些酒店在客人离开后，不会更换床罩。据一个美国主要连锁酒店前经理麦卡锡（Reneta McCarthy）说，一个酒店的床罩可能一年只更换四次。

麦卡锡建议先检查床上被子和床罩之间是否有间隔用的被单，如果有间隔用的被单，那床罩可能没有清洗。所以，在你上床之前，换下脏的床罩！
拔下或重置闹钟

一个粗枝大叶的客人可能将床头闹钟设置为凌晨4:00报警。确保当你到达房间时，关闭闹钟，免得被唤醒或被意外噪音吓一跳。

不熟悉的闹钟可能很难操作，所以如果你有一部手机，可以用它作为一个代替闹钟。在这种情况下，只需要完全拔掉床头闹钟的电源即可。
把“请勿打扰”的牌子挂在门上

除非你希望房间被清洁或要求夜床服务，否则在进入房间以后，请把“请勿打扰”的牌子挂在门上。如果你想房间被打扫，请记住次日早上把牌子从门把手上拿掉。

学习消防逃生路线

虽然大多数情况下不会遭遇酒店火灾，但你需要知道在紧急情况下，如何走出酒店。花一分钟时间来熟悉房间的火灾逃生路线，它可能会挽救你的生命。